Health

हल्दी स्किन – काले नमक में मौजूद सल्फर सिंह जैसे न्यू ट्रेन न्यू फ्रेंड्स न्यूट्रिएंट्स और ड्राई स्किन की प्रॉब्लम दूर करते हैं पानी पीने से स्किन हल्दी होगी और ग्लो बढ़ेगा मजबूत हड्डियां – काले नमक में मौजूद मिनरल हड्डियों को स्ट्रांग बनाते हैं.  डायजेशन सुधरेगा – कालानमक पेट ...

इसके बाद आप इस पानी का घूंट-घूंट करके सेवन करें। इसका सेवन करने के साथ-साथ इससे गरारे भी कर सकते हैं। इससे गले को राहत मिलेगी और गले में खराश की समस्या जल्द से जल्द ठीक हो जाएगी। इन टुकड़ों तब तक उबालते रहे जब तक यह पानी एक गिलास ...

अगर आप मधुमेह पीड़ित हैं तो कच्चा पनीर का सेवन आपके लिए लाभदायक होता है। कच्चे पनीर में ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है, जो आपके शुगर लेवल को कंट्रोल करने में लाभदायक है। पनीर पोषक तत्वों से पूरी तरह पैक होता है, इसलिए रोज कच्चा पनीर खाने से आपके ...

पान के पत्ते खाने से सर्दी, थकान और कमज़ोरी जैसी कई समस्याओं में आराम मिलता है साथ ही इसमें कई आयुर्वेदिक गुण भी पाए जाते हैं।  पुराने समय से माना जाता है.   पान के पत्तों में औषधिय गुण होते हैं और इसे खाने से आप निश्चित रूप से जानलेवा ...

 जीरे का पानी पीने से शरीर में एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल की मात्रा की कमी नहीं होती है। साथ ही जीरे का पानी पीने से कब्ज की समस्या दूर रहती है। इसके साथ ही जीरा शरीर में अच्छे इंजाइम को बनाता है। दोस्तों आपको यह जानकर खुशी होगी कि जीरे के ...

गुड़ में पोटेशियम और सोडियम होते हैं, जो शरीर में एसिड के स्तर के रखरखाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि रक्तचाप का सामान्य स्तर ठीक से बना रहे। इसलिए यदि कोई उच्च या निम्न रक्तचाप से पीड़ित है, तो उनके आहार में गुड़ शामिल है, ...

हेल्दी स्किन – रात को पानी में भीगे हुए बादाम में विटामिन ‘इ’ होता है जिससे स्किन सॉफ्ट एंड शाइनी होती है कैंसर – इसमे मौजूद फ्लेवोनाइडस कैंसर से बचाने में मदद करता है मजबूत दांत – इसमे फास्फोरस होता है जिससे दन्त मजबूत होते है ओर गम प्रॉब्लम से ...

यदि किसी को दस्त या डायरिया की परेशानी हो गई हो, तो उन्हें 1 कटोरी मूंग दाल पिलाएं। इससे उनके शरीर में पानी की कमी पूरी होगी साथ ही दस्त रूकने में सहायता मिलेगी।   मूंग की दाल खाने से एनीमिया की तकलीफ में राहत मिलती है और वजन कम ...

पथरी की दिक्कत में भी आंवला असरदार उपाय साबित होता है। पथरी होने पर 40 दिन तक आंवले को सुखाकर उसका पाउडर बना लें, और उस पाउडर को हर दिन मूली के रस में मिलाकर खाएं। इस उपाय से कुछ ही दिनों में पथरी गल जाएगी।   खून में हीमोग्लोबिन ...

इसे बनाने के लिए आप दो पके हुए टमाटर को बहुत ही अच्छे से पीसकर उसका रस बना लीजिए। अब इस रस में काली मिर्च पाउडर व शहद अच्छी तरह मिक्स कीजिए। आपका जूस तैयार है। इस जूस का प्रतिदिन खाली पेट सेवन करने से आपको कुछ ही दिनों में ...