Health

चुकंदर का जूस डिमेंशिया की बीमारी में बहुत कारगर है. 2011 की एक स्टडी के अनुसार, चुकंदर में पाया जाने वाला नाइट्रेट बुजुर्गों के मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बढ़ाने का काम करता है जिससे यादाश्त सही रहती है.   चुकंदर के जूस में कैलोरी बहुत कम होती है और फैट ...

सबसे पहले आप अपने बालों को अच्छी तरह से कंघी कर ले और उसे तीन भागों में बांट लें उसके बाद अपने हाथों में प्लास्टिक के दस्ताने पहनकर अब मेहंदी लगाना चालू कर दें और एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि मेहंदी बालों में अच्छी तरह से लगनी चाहिए ...

दही का उपयोग पेट की समस्या से राहत पाने में बहुत लाभदायक होता है। इसमें अनेको बैक्टीरिया उपलब्ध होते हैं पेट की प्रॉब्लम को दूर करते है। दस्त की समस्या को दूर करने में केला बहुत लाभदायक होता है। पोटै‍शियम से भरपूर केला पेट के लिए काफी लाभदायक होता है। ...

इसका सेवन करने से पेट में गैस, एसिडिटी, बदहजमी, फूड पॉइजनिंग, कब्ज आदि बीमारी से भी छुटकारा मिलता है। हल्दी दिमाग के लिए भी बहुत लाभकारी होती है जिनको भूलने जैसी बिमारी है वो इसका सेवन करके अपनी इस बीमारी से छुटकारा अवश्य पा सकते हैं। हल्दी खाने को स्वादिष्ट ...

भूख में कमी आना, खाना देर से पचना, खट्टी डकार आना जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी बथुआ खाना फायदेमंद है। बथुआ और गिलोय का रस लेकर एक सीमित मात्रा में दोनों को मिलाएं, फिर इस मिश्रण का 25-30 ग्राम रोज दिन में दो बार लें। फायदा होगा। बथुए को ...

सर्दी जुकाम में उन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए जिनमें कैफिन पाई जाती है. चाय, कॉफी और सॉफ्ट ड्रिंक्स में कैफीन की मात्रा पाई जाती है. सर्दी जुकाम के दौरान इनके सेवन से बचें क्योंकि ये गले में मोटा बलगम बनाती हैं. इसी तरह से अगर आपके नाक से ...

हल्दी स्वास्थ्य के साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है. हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. जो स्किन प्राब्लम को दूर करने में मदद करता है. चेहरे से डार्क स्पोट्स को हटाने के लिए हल्दी और शहद के मास्क का इस्तेमाल कर सकती है.   एक बाउल में ...

गोल्डन ब्राउन होने तक इन्हें फ्राई करें। एक बाउल में दही लें और उसे अच्छे से फेंट लें, इसके बाद इसमें नमक और काला नमक मिलाएं।इज़ी दही भल्ला पूरी सामग्री को अच्छे से मिलाएं।   तैयार किए गए भल्लों को पानी में भिगोकर रखें, अब इन्हें पानी में से निचोड़कर ...

सर्दियों में बाल सुखाने के लिए अक्सर लोग ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं, जो कि बालों के नुकसानदेह है। दरअसल, ब्लो ड्रायर से निकलने वाली गर्मी आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है और इन्हें पतले और दोमुंहा बना सकती है। इसके अलावा आप हीट स्टाइलिंग उपकरण के इस्तेमाल से ...

इस पेस्ट को पैरों पर लगाकर सूखने दें। जब आपके पैरों पर लगा मुल्तानी मिट्टी मास्क सूख जा जाए तो पैरों को गर्म पानी से धो लें और मॉश्चराइज़र लगा ले। घर पर सप्ताह में दो से तीन बार मुल्तानी मिट्टी के मास्क का इस्तेमाल करने पर कुछ ही दिनों ...