Health

होली पर तरह-तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। होली 18 मार्च की है तो ऐसे में कई घरों में तो अबतक होली के नाश्ते की कई सारी चीजें बन गई होंगी। होली के लिए कुछ लोग गुजिया बनाते हैं तो कुछ पापड़ बनाते हैं। इस त्योहार पर आपको हर घर ...

होली का त्योहार आने वाला है। ऐसे में अभी से घर की महिलाओं ने घर आने वाले गेस्ट को वेलकम करने के लिए कई तरह की रेसिपी ट्राई करनी शुरू कर दी होगी। गुजिया, पापड के अलावा होली पर कई और ऐसी चीजें हैं जो इस त्योहार का मजा डबल ...

आलू के पराठे ज्यादातर लोगों को अच्छा लगता है। आपने आलू के पराठे कई बार बनाए होंगे लेकिन आज हम आपको ऐसी रेसिपी बता रहे हैं, जिसे फॉलो करके आपके आलू के पराठे और भी टेस्टी बन जाएंगे। आपको हींग-जीरे के साथ आलू के पराठे बनाने हैं। हींग-जीरा आलू के ...

आंखो के नीचे काले घेरे होने के पीछे कई कारण होते हैं लेकिन दो मुख्य कारणों की बात करें तो एक है फोन और लैपटॉप के साथ ज्यादा समय बिताना, तो वहीं दूसरा है नींद न पूरी होना। डार्क सर्कल आज कर हर किसी के देखे जा रहे हैं। इनकी ...

आंवला पेट के रोग दूर करने के साथ ही दिमाग को ठंडक पहुंचाने के लिए भी अत्यंत गुणकारी है. इसके अतिरिक्त भी आंवला के कई फायदे हैं. आंवला चाहे हरा हो या सूखा, उसकी कुछ कलियों को पानी में पीसकर चेहरे पर कुछ देर लगाएं. चेहरे के दाग-धब्बे कुछ दिनों के इस्तेमाल के बाद दूर होंगे. आंवले ...

सर्दी का मौसम शुरू होते ही, बाजार में हरी-भरी, पत्तेदार सब्जियों की बहार आ जाती है। इनमें एक हरी सब्जी मेथी भी है, जो अपने सेहत भरे गुणों के कारण बेहद लाभदायक होती है। पौष्टि‍क और स्वास्थ्यवर्धक मेथी आपकी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकती है। अल्पकालिक ...

मुंह की दुर्गंध हो या बेकार इम्यूनिटी, दोनों ही बातें अक्सर आदमी के लिए कठिनाई का सबब बन जाती हैं.  इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम व मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाने का काम करते हैं। इतना ही नहीं गन्ने को ...

पनीर का सेवन करना हर किसी को अच्छा लगता है क्योंकि इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है. इसलिए ज्यादातर लोग पनीर का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन जब बात आती है कि क्या पनीर खाना सेहत के लिए लाभदायक है . अधिकतर लोगों के मन में यह बात आती ...

नाशपाती  दुनिया के लोकप्रिय फलों में से एक माना जाता है, इसमें फाइबर  भरपूर मात्रा में पाया जाता है। नाशपाती में सोडियम, फैट और कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, इसलिए यह आपके स्वास्थ्य  के लिए फायदेमंद होती है। 1-पाचन का अनुकूलन  एक अध्ययन की मानें तो नाशपाती जैसे फल फाइबर का ...

आज कल के बच्चे हो या बड़े किसको मेयोनीज़ खाना पसंद नही है । मेक्रोनी में ही या पीज़ा में या फिर सेंडविच और रोल और रोटी में ही क्यों न हो ? यह मेयोनीज़ खाने में भले ही बहुत टेस्टी होती है पर यदि हम यह कहें की इस ...