Health

वर्तमान समय की लाइफस्टाइल बेहद ही बिक्सी होती जा रही है। ऐसे में आप अपनी स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रख पाते हैं। आजकल खानपान में वह शुद्धता नहीं रहीं जो हमारे शरीर के पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर सकें। आँखों की कमज़ोरी भी आपको ऐसे में कठिनाई देती है। रौशनी कम होने के कारण आपको चश्मा ...

सेहत के लिए बादाम बहुत ज्यादा लाभकारी होती है। बादाम खाने से शरीर को ढेरों तरह के फायदा मिलते हैं व यही वजह है कि लोग बादाम का सेवन भरपूर किया करते हैं। लेकिन आपको बता दें, जितनी बादाम लाभकारी है उतना ही उसका पानी भी लाभकारी होता है। बादाम का पानी भी शरीर के लिए बहुत ज्यादा उत्तम माना जाता है व इसे पीने से शरीर अंदर ...

स्टीम आपके चेहरे को कई फायदा देता है। लोग अकसर सर्दी या फिर जुकाम होने पर ही स्टीम लेने की आवश्यकता समझते हैं, क्योंकि यह अंदर से आपकी सर्दी को अच्छा करने का कार्य करता है। पर चेहरे की खूबसूरती के लिए भी स्टीम लेते हैं तो यह अंदर छुपी मैल को बड़ी सरलता से बाहर निकाल देता है। तो यहां आप भी ...

कराची हलवे को बॉम्बे हलवा भी बोला जाता है. दिखने में यह हलवा कम बर्फी ज्यादा लगता है. आज तक आपने मार्केट से खरीद कर तो बहुत बार इसे खाया होगा, लेकिन आप चाहे तो इसे घर पर भी बना सकते हैं. इस हलवे को बनाने में ज्यादा सामग्रियों की आवश्यकता होती है, लेकिन एक बार आप इसे टेलीकॉम रेगुलेटरी ...

हाथों को खूबसूरत बनाने में नाखूनों की बहुत अहम किरदार होती है। लम्बे नाख़ून लड़कियां खूब पसंद करती हैं। इन्हें बढ़ाने के लिए वो कुछ टिप्स भी अपनाती होंगी। लेकिन अगर आपके नेल्स नहीं बढ़ रहे हैं तो हम आपको बता देते हैं कुछ सरल घरेलु ढंग जिससे आपके नेल्स बढ़ने लगेंगे व हाथ सुंदर दिखाई देंगे। जैतून का तेल नाखूनों ...

पाइनऐपल एक ऐसा फल है, जो बेहद ही फायदेमंद होता है। इसकी महक आपके घर में भी फ़ैल जाती है। ये खाने में भी बहुत ज्यादा स्वस्दिष्ट होता है। इसे अगर स्वास्थ्य के लिए खाया जाए तो आपको कई बिमारियों से दूर कर सकता है। आज हम आपको पाइनएप्पल के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं। जानते हैं कि पाइनऐपल या ...

सामग्री- ओट्स, सूजी, दही, तड़का लगाने के लिए राई, जीरा, हींग, हरी मिर्च, कालीमिर्च, तेजपत्ता, मसूर और चने की दाल, बारीक कटा अदरक. विधि – पैन गर्मकर एक चम्मच ऑयल डालें. इसमें आधी चम्मच राई, जीरा, चुटकीभर पिसी कालीमिर्च और हींग डालने के बाद एक चम्मच मसूर-चने की दाल, थोड़ी कटी हुई हरी मिर्च, कसा हुआ अदरक, कटा हुआ ...

यदि आप दिनभर में 3000 कैलोरी लेते हैं तो उसी अनुसार हल्के व्यायाम करके वजन को नियंत्रित रख सकते हैं. रोज के कार्य से थोड़ा सा समय निकालकर अच्छी स्वास्थ्य के लिए अभ्यास जरूर करनी चाहिए. छोटे-छोटे कार्य जैसे सीढ़ियां चढ़ना-उतरना, डांस करना, तेज चलना, दौड़ना आदि शरीर के लिए बेहतर वर्कआउट हो सकते हैं. आइये जानते हैं इनके बारे में . ...

मूंग दाल के कबाब आप सरलता के घर में बना सकती हैं. ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं इसके साथ ही ये हेल्दी भी होते हैं. आइए जानते हैं कैसे बनाते हैं मूंग दाल के कबाब सामग्री धुली मूंग दाल- 1 कप दही- 1 कप घी- 2 चम्मच जीरा- 1 चम्मच नमक- 1 ...

मेहमानों को चाय के साथ पकौड़े तो बहुत सर्व कर लिए, लेकिन क्यों न अब कुछ नया टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया किया जाए. आज हम आपको बताएंगे गुजराती व्यंजन बाकरवडी को बनाने का सरल तरीका. जी हां, अब आप घर पर भी इसे बना सकते हैं. एक बार आपने अगर घर पर इसे बनाया तो उसके ...