Health

अगर आपने अपना वजन कम करने का फैसला कर ही लिया है, तो नियमित व्यायाम और संतुलित आहार से आपको मदद मिल सकती है। वजन कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से व्यायाम करना होगा। आपको यह भी देखना होगा कि आप क्या खा रहे हैं और अपने आप ...

एमजी वो संक्रामक यौन बीमारी है, जिस पर अगर ध्यान न दिया गया तो यह अगला सुपरबग साबित हो सकती है। दुनिया भर के स्वास्थ्य विशेषज्ञ ये चेतावनी दे रहे हैं। आम तौर पर माइकोप्लाज्मा जेनिटेलियम (एमजी) के कोई शुरुआती लक्षण नहीं होते, लेकिन इससे महिलाओं और पुरुषों, दोनों के ...

कभी-कभी आपके मन में ऐसे सवाल जरुर उठते होगें. आज हम आपको बालों को कर्ली करना भी बताएगें. चलिए जानते हैं कि घर में किस तरह से आप अपने बालों को कर्ली कर सकती हैं. -अगर आपको लचकदार कर्ल बाल चाहिए तो हेयर स्‍ट्रेटनर का इस्‍तमाल करते हुए बालों को ...

अपना नाश्ता चुनने में हममें से बहुत से लोग गलती कर जाते हैं. जिसका खामियाजा हमारी सेहत को भुगतना पड़ता है. नाश्ते में या तो हम बहुत ज्यादा मात्रा में शुगर प्रोडक्ट्स लेने लगते हैं या फैट की असंतुलित मात्रा लेना शुरू कर देते हैं. ऐसे में हमारी सेहत को ...

सिर दर्द हो या पीठ में दर्द पेनकिलर बिना सोचे समझे ले लेते हैं. ये आदत आपके लिए कितना खतरनाक हो सकता है इसके बारे में शायद ही किसी ने सोचा होगा! हाल के एक रिसर्च से ये ज्ञात हुआ है कि पेनकिलर लेने से पुराने दर्द की समस्या जटिल ...

स्वस्थ, घने बाल और सुन्दर हेयर स्टाइल चेहरे की खूबसूरती में बहुत ज्यादा फर्क ला सकते हैं, बशर्ते उन्हें रूसी की बुरी नज़र न लगें तो। डैंड्रफ की इसी बुरी नज़र से बालों को बचाने के लिए, आइए जानते हैंकुछ टिप्स। खाने पर कंट्रोल है जरूरी:रूसी से अपने बालों को बचाने के लिए तली-भुनी चीजों का ...

खांसी के साथ अगर खून आने लगे तो चिकित्सक के पास तुरंत जाना चाहिए क्योंकि यह हीमोप्टाइसिस नामक बीमारी का इशारा है. यह एक गंभीर स्थिति का इशारा होने कि सम्भावना है. www.myupchar.com से जुड़े एम्स के डाक्टर केएम नाधीर के अनुसार, ज्यादातर मामलों में वायरस के कारण खांसी होती है व साधारण खांसी बिना उपचार के ही अच्छा भी हो जाती है, लेकिन खांसी ...

डैंड्रफ (रूसी) भले ही बालों के झड़ने की वजह न हो, लेकिन दोनों के बीच संबंध होने कि सम्भावना है. वजह है कुछ इन्फेक्शन व चिकित्सकीय परिस्थितियां जो डैंड्रफ की मौजूदगी व बालों के झड़ने, दोनों की ही वजह बन सकते हैं. डेंड्रफ की समस्या बेहद आम है. डैंड्रफ या डैंड्रफ जैसी समस्या से लोगों के बाल झड़ सकते हैं. खासतौर ...

बुखार व बदन दर्द में खुद से कभी दवा न लें. दर्द निवारक दवाएं शरीर को निर्बल करती हैं जिससे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है. डॉक्टरी सलाह लें. जीका, चिकनगुनिया व डेंगू जैसी बीमारियां सर्दी के मौसम में ज्यादा आती हैं. इसका कारण है मौसम का ठंडा हो जाना. मौसम में ठंडक बढ़ने से लोग पानी कम पीने लगते हैं. शरीर में ...

मुंह से बदबू (हैलीटॉसिस) एक सामान्य समस्या है ये समझकर लोग इसे नजरअंदाज करते हैं. लेकिन मुंह से बदबू किसी बीमारी का इशारा है जिसका निदान महत्वपूर्ण है. मुंह से बदबू के कई कारण होते हैं. मसूड़ों में सूजन या संक्रमण, दांतों में संक्रमण, मुंह का बार-बार पकना, कब्ज की समस्या, पाचन क्रिया बेकार रहना इसका प्रमुख कारण ...