Health

इसके साथ ही आंखों के नीचे अगर काले घेरे बन गए हों या धूप के चलते आपका चेहरा सांवला पड़ गया हो तो ऐसे में आप आलू के छिलकों को पीसकर उसका रस निकाल कर चेहरे पर लगाते रहें. ऐसा करने से कालापन दूर हो जाएगा. वहीं अगर आपके बाल ...

अगर पेट में गैस है या फिर एसिडिटी हो रही है तो नींबू के रस में काला नमक और काली मिर्च का पाउडर मिलाकर चुटकी भर लें, दर्द से पल भर में आराम आ जाएगा. काली मिर्च से मसूड़ों के दर्द में बहुत जल्दी आराम मिलता है. काली मिर्च, माजूफल और ...

नींबू में विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है. इसके कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद मिलती है. रोज सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाया जा सकता है. कई ऐसी ड्रिंक्स हैं जो इम्यूनिटी (immunity) को बढ़ा सकती हैं लेकिन यह ...

अदरक का सेवन डायबिटीज (diabetes) के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है. डायबिटीज के मरीजों को डाइट में अदरक को अवश्य शामिल करना चाहिए. डायबिटीज के मरीजों को खान- पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए और डाइट में उन चीजों को शामिल करना चाहिए, जिनके सेवन से ब्लड शुगर ...

लौंग में सूजन रोधी गुण होने के कारण मसूढ़ों की सूजन को घटाने के साथ आपके दांत की दर्द को भी घटाता है। इसके अलावा लौंग के चाय का सेवन आपके मुंह से बैक्टीरिया को भी दूर करने में सहयाता करता है।   लौंग चाय का इस्तेमाल पाचन बढ़ाने में ...

कुछ मामलों में इससे शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है और व्यक्ति को डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती है क्योंकि हर व्यक्ति की चयापचय मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया अलग-अलग तरह की होती है।   ऐसे में उसे त्रिफला चूर्ण कितनी मात्रा में सेवन करना है दूध के ...

लहसुन का एक ऐसा बायोऐक्टिव कंपाउंड है, जो मुख्य रूप से ताजे कटे लहसुन में ही पाया जाता है. इस कंपाउंड का लहसुन के गुण, स्वाद और सेहत के गुणों में अहम रोल होता है. दरअसल, लहसुन में पाए जानेवाले कंपाउंड्स आपके शरीर में भोजन को सही तरीके से पचाने ...

अगर आप पेट की बीमारियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो सेब का रस उपयोगी है, अगर आप अपने पेट और आंतों को हर समय साफ रखना चाहते हैं। सेब के रस में नींबू का रस मिलाकर नियमित रूप से पियें। यह आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।   ...

पथरी के रोगियों को टमाटर खाना सख्‍त मना होता है, लेकिन इसका सूप उनके लिए बहुत ही लाभकारी साबित होता है। आइए जानें टमाटर का सूप बनाने की प्रक्रिया –   सामग्री – टमाटर – 600 ग्राम अदरक – 1 इंच लम्बा टुकड़ा मक्खन – 1 टेबिल स्पून मटर छिली हुई ...

बड़ा चम्मच एलो जेल  बड़ा चम्मच एक्टिवेटेड चारकोल टी-ट्री ऑयल की 1 बूंद बनाने के लिए सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और अपनी उंगली का उपयोग करके, पूरे चेहरे पर लगाएं। मास्क को 15 मिनट तक बैठने दें।   फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। एलोवेरा स्‍किन ...