Health

गर्मी के महीने में पुदीने का इस्तेमाल ज्यादातर घरों में होता है। चटनी बनानी हो या शिकंजी, पुदीना हर चीज का स्वाद बढ़ा देता है। पुदीने को आयुर्वेद में भी फायदेमंद औषधि बताया गया है। जिसे खाने से गर्मी में शरीर को ठंडक मिलती है। अपच होने पर अक्सर पुदीने ...

छोले के नाम पर आपको चना जरूर याद आता होगा. भारत में चना कई प्रकार का मिलता है. किसी भी प्रकार का चना रसोईं का जरूरी हिस्सा होता है. इससे हम सब्जी, छोले, उबालकर या फिर अंकुरित आदि तरीके से खाते हैं. आज हम बात करेंगे काले चने की. काले ...

समर सीजन आते ही मार्केट में सत्तू की डिमांड बढ़ने लगती है. सत्तू एक ऐसा फूड आइटम है जोकि फाइबर की अच्छी मात्रा से भरपूर होता है. इसके साथ ही इसकी तासीर भी ठंडी होती है. इसलिए आमतौर पर गर्मियों में सत्तू का मीठा शरबत खूब बनाकर पीया जाता है. ...

पराठा भारतीय पारंपरिक आहार में से एक है. पराठे को आमतौर पर लोग नाश्ते में खाना पसंद करते हैं. पराठे की कई वैराइटीज मौजूद हैं जैसे- आलू पराठा, गोभी पराठा, मेथी पराठा, बथुआ पराठा, मसाला पराठा या दाल पराठा आदि. लेकिन क्या कभी आपने दही पराठे का स्वाद चखा है? ...

भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण अक्सर ज्यादातर लोग अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाते हैं। थकान के बाद या फिर सोने से पहले अक्सर कुछ लोग कुछ ना कुछ पीना पसंद करते हैं। रात में सोने पहले आप ग्रीन टी भी पी सकते हैं। इसलिए आज ...

दिनभर घूमने फिरने के बाद रात के समय चेहरा काफी ज्यादा गंदा हो जाता है। ऐसे में चेहरे को साफ करना जरूरी है। अगर आप रोजाना चेहरे को साफ करने के बाद सोते हैं तो आज से आपको एक नई आदत को रूटीन में जोड़ना है। इस आदत में आपको ...

अक्सर खराब खान-पान, इनएक्टिव लाइफस्टाइल और जरूरत से ज्यादा तनाव लेने की वजह से पेट में गैस बनने की समस्या पैदा होने लगती है। अगर किसी व्यक्ति के पेट में बार-बार गैस बनने लगे तो ये पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं को भी और गंभीर बना सकती है। ऐसी स्थिति ...

तेज गर्मी के कारण कई लोगों को खाना खाने का मन नहीं करता है। इस मौसम में अक्सर लोग ठंडी चीजों को खाना और पीना पसंद करते हैं। अगर आप भी इस मौसम में मसालेदार चीजों को खाने से कतराते हैं तो आप कम मसालों के साथ प्याज की टेस्टी ...

यूपी उपभोक्ता परिषद के अध्यक्ष अवधेश कुमार वर्मा ने दावा किया है कि इस बार बिजली दरें कम होने का रास्ता साफ हो गया है। उपभोक्ताओं की तरफ से उठे सवालों पर बिजली कंपनियों ने नियामक आयोग में गोलमोल जवाब दाखिल किया है। आयोग बिजली कंपनियों व उपभोक्ताओं की तरफ ...

हमारे शरीर का सबसे सवेदनशील हिस्सा हमारी आंखें है. आंखों को लेकर जरा सी लापरवाही सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है. आजकल हम सभी लोग अपना ज्यादतर समय मोबाइल या लैपटॉप स्क्रीन पर बिताते हैं जिसका सबसे बुरा असर हमारी आंखों पर पड़ता है. इससे हमारी आंखों की रोशनी पर ...