Health

सरदर्द में सरसों तेल काफी असरदार होता है। माथे के जिस हिस्से में दर्द हो रहा हो उस तरफ वाले नाक में सरसों के तेल की कुछ बूंदें डाल दीजिए और उसके बाद जोर से सांसों को ऊपर की तरफ खींचिए। इससे सरदर्द से काफी राहत मिलेगी। ध्यान रहे सरदर्द ...

इसमे में फॉलिक नामक एसिड भी मात्रा बहुत ज्यादा होती है। जो की गर्भवती के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इससे शरीर मे हीमोग्लोबिन की कमी नही होती है और साथ ही शरीर को शक्ति मिलती है। अगर आपको अपने शरीर की ऊर्जा को बढ़ाना है तो आप इसका ...

यह बात तो आपको भी ज्ञात ही होगी कि इसमे के तरह के विटमिन आयरन तथा और भी कई पोषक तत्व मौजूद होते है जो हमारे शरीर को शक्तिशाली बनाते है और हरे मस्तिष्क को भी तुन्दुरुस्त रखते है। आपको बता दें कि जिनको दिल की बीमारी है वे बादाम ...

डैंड्रफ को दूर करने के लिए मेथी के दानों को पानी में डाल कर कुछ देर रख दें। फिर इसका पेस्ट बना लें और उसे अपने स्कैल्प पर अप्लाई करें। थोड़ी देर बाद अपने बालो को पानी से वॉश कर लें। ऐसा करने से आपको काफी फर्क महसूस होगा। रुसी ...

जीरे का सेवन करने से पेट सम्बन्धी समस्याएं भी दूर होती हैं। अगर आपको कब्ज जैसी कोई भी गंभीर समस्या है तो जीरा आपके लिए सहायक है। इसके लिए एक कप उबले हुए पानी में एक चुटकी पीसा हुआ जीरा, अदरक पाउडर और सेंधा नमक मिलाएं। पांच मिनट उबालने के ...

अगर आप डायबिटीज के पेशेंट हैं और ब्लड शुगर नियंत्रित रखने के लिए साधारण तरीके ढूंड रहे हैं तो आपके लिए लहसुन काफी उपयोगी होगा. आप इसे सुबह खाली पेट खा सकते हैं. अगर आप इसका अधिक फायदा लेना चाहते हैं तो इसे भून लें. इसके लिए एक पैन में ...

झाइयों को कम करने के लिए आप नींबू के रस का इस्तेमाल कर सकती हैं. आप इसे चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक रखें और बाद में हल्के गुनगुने पानी स्किन साफ कर लें. परेशानी दूर करने के लिए आप इसे हफ्ते में दो बार यूज कर सकती हैं. ...

पेट की समस्याओं से निजात दिलाने में लौंग की चाय बहुत फायदेमंद होती है| एसिडिटी की समस्या में भी लौंग की चाय बहुत लाभदाई होती है| लौंग की चाय स्क‍िन के लिए भी बहुत बेहतरीन है| रोज़ाना लौंग की चाय का उपयोग करने से त्वचा की समस्याओं को दूर किया ...

4-5 नींबू लीजिए। इन्हें अच्छे से साफ कर लीजिए। इन्हे 2 टुकडों में काट लीजिए। एक बर्तन में पानी लीजिए तथा इन्हें डालकर पानी को 3 से 5 मिनट तक उबाल लीजिए। इसके बाद, इसे 10 मिनट के लिए ठंडा होने दीजिए। बाद में इसे छान लीजिए तथा बचे हुए ...

-डायबिटीज रोगियों के लिए अंजीर बेहद लाभकारी हैं,यह डायबिटीज एक दवा की तरह काम करती हैं। हर रोज अंजीर को शहद के साथ मिलाकर खाएं। ऐसा करने से आप डायबिटीज को काफी हद तक कंट्रोल में रख सकते हैं। इन सब के अलावा कब्ज में काफी लाभकारी है अंजीर। कब्ज ...