Health

इस हेयर मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले 4-5 चम्मच दही लें और उसमें 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं. अब इसमें कुछ बूंदें नारियल तेल मिक्स करें. इस पेस्ट को पूरे बालों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में इसे शैंपू से धो लें. ...

सर्वाइकल से दर्द में राहत पाने में आपको ठंडी या गर्म सिकाई करना काफी अच्छा रहता है। आप प्रभावित स्थान पर सिकाई करें। ऐसा करने से दर्द कम हो जाएगा और सूजन से भी आराम मिलेगा। वहीं गाय का घी भी दर्द को कम करने में कारगर है। इसके इस्तेमाल ...

पनीर पुलाव के लिए सामग्री बासमती चावल (लंबे दाने वाला) – 1/2 कप पनीर (चौकोर टुकड़ों में कटा) – 1/2 कप बड़ा प्याज (लंबाई में कटा) – 1 अदरक (कद्दूकस) – 1 टी स्पून लौंग – 2 पानी – 1 कप छोटा तेज पत्ता – 1 नमक – स्वादानुसार तेल ...

पपीता आपके पाचनतंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। अगर आप आपको रोजाना खाली पेट पपीता खाते हैं तो इससे आपको खाया हुआ भोजन शरीर में लगने लगता है। इतना ही नहीं, इससे पेट से जुड़े सभी रोग समाप्त हो जाते हैं। वहीं सुबह-सुबह पपीते के रस का सेवन करें, इससे ...

त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं – एलोवेरा में पानी से भरपूर गुण होते हैं. ये प्राकृतिक हाइड्रेटर की भूमिका निभाता है. ये आपकी त्वचा को डिहाइड्रेशन से बचाता है. एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर, ये बंद रोमछिद्रों को कम करने में मदद करता है. नियमित रूप से इसका इस्तेमाल मॉइस्चराइजेशन ...

संतरे की एक सबसे बड़ी खूबी यह होती है कि इसमें किसी भी प्रकार का सैच्यूरेटेड फैट या कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, बल्कि इसे सेवन से डायटरी फायबर मिलता है जो इन हानिकारक तत्वों को शरीर से बाहर करने में सहायक होता है। वहीं गर्मी के मौसम में आपका डाइजेस्टिव ...

पैर में मोच आने पर सबसे पहले तौलिए को मोड़कर अपने तलवों के नीचे रखें। अब अपनी एड़ियों को ऊपर की तरफ उठाएं और पैरों को स्ट्रेच करें। इस पोजीशन में कुछ देर के लिए रूकें। आप देखेंगे कि आपकी मोच ठीक हो जाएगी और दर्द भी गायब हो जाएगा। ...

केले के छिलकों को दो हिस्सों में बांटकर इसके ऊपर थोड़ा-सा शुगर पाउडर छिड़के। इसके ऊपर 2-3 बूंदें जैतून डालें। अब इससे हल्के हाथों से चेहरे पर 10 मिनट तक मसाज करें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी और स्किन हाइड्रेट रहेगी। साथ ही ...

कोरोना वायरस का खतरा अभी टला नहीं है। अक्टूबर-नवंबर में कोरोना की तीसरी लहर आने की आशंका जताई जा रही है और यह भी बताया जा रहा है कि पीक के दौरान रोजाना एक लाख से ज्यादा नए मामले देखने को मिल सकते हैं। वायरस के खिलाफ एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया विकसित ...

बैंगन की पत्तियां एनीमिया से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद हैं। बैंगन की पत्तियों का सेवन करने से ये शरीर में होने वाली खून की कमी को भी दूर करने में मदद करती हैं। अगर आप मधुमेह की समस्या से पीडि़त हैं तो भी आपको सफेद बैंगन की पत्तियों ...