Health

नमक का जीवन में बहुत उपयोग है। दाल या सब्जी में नमक ज्यादा हो जाए तो नुकसान और कम हो तो भी नुकसान। नमक हमारी आयु बढ़ाता भी है और नमक ही आयु घटाता भी है। नमक का उपयोग करना बहुत कम लोग जानते हैं। लेकिन हम आपको यहां खाद्य ...

आजकल काफी लोग गठिया रोग से परेशान है। कलौंजी के तेल में लहसुन को पकाकर दर्द वाली जगह पर मालिश करने से आप गठिया के दर्द और सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। भोजन में कलौंजी के तेल का प्रयोग करने से पेट के कीड़ों की प्रॉब्लम दूर हो जाती ...

मोरिंगा में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता है, जो ब्लड शुगर को कम नियंत्रित करने का काम करता है. मोरिंगा में एक प्रकार का प्रोटीन जिसका नाम ट्रिप्टोफेन (Tryptophan) है, मौजूद रहता है, जो दिमाग में याददाश्त वाले उतकों को सक्रिय कर देता है।   जिससे दिमाग तेज और याददाश्त मजबूत होती ...

सीरम – ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए विटामिन सी, रेटिनॉल और सैलिसिक एसिड सीरम का प्रयोग करें. ये आपकी त्वचा को टोन करता है और फाइन लाइंस और बेजान त्वचा से छुटकारा दिलाता है. मॉश्चराइज – हम सभी जानते हैं कि मॉश्चराइजिंग त्वचा में नमी लाने में मदद ...

आंवला के अलावा मेथी भी बालों को नेचुरल तरीके से काला कर सकती है। मेथी में कई ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो बालों को काला बनाए रखने में मदद करते है।   इसका उपयोग करने के लिए आप दो चम्‍मच मेथी दाने को रातभर पानी में भिगोने रख दें और ...

गुलाब जल त्वचा को नमी प्रदान करने में भी मदद करता है. इससे स्किन रिफ्रेश होती है. डार्क सर्कल हटाने के लिए गुलाब जल में कॉटन का एक टुकड़ा भिगो लें और उसे आंखों पर रखा रहने दें. 15 मिनट बाद आंखों को धो लें और रोजाना इस उपाय को ...

विधि एक बाउल में मैदा, नमक, 1 चम्मच रिफाइंड तेल और पानी डालकर आटा गूंथ लें। इसे कुछ देर अलग रख दें। पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गर्म करके लहसुन-अदरक का पेस्ट, हींग, जीरा, चीनी और राई डालकर भूनें। मिश्रण पकने के बाद इसमें हरा धनिया, प्याज, नमक मिलाएं।अब ...

पपीता में कई तरह के विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो हेल्थ के लिए लाभकारी माने जाते हैं। इससे शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती हैं और इंसान खुद को ऊर्जावान महसूस करता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उन बीमारियों के बारे में जो बीमारियां ...

ग्रीन टी से लेकर ब्लैक टी तक बालों को धोने के लिए कई तरह की चाय का भी इस्तेमाल किया जा सकता है. ये चाय बहुत शक्तिशाली पोषक तत्वों और गुणों से भरपूर होती हैं. ये बालों को हाइड्रेटेड रखने में मदद करती हैं. ये बालों को मुलायम बनाते हैं. ...

चावल के पानी के साथ हल्दी मिलकर पीते हैं तो आप इंफेक्शन से भी पूरी तरह बच सकते हैं|  डाईजेशन प्रॉब्लम में चावल के पानी को जीरे के साथ मिलकर पीना एक रामबाण इलाज हैं| चावल के पानी में नमक और जीरा मिलाकर पीने से आपका डाईजेशन प्रॉब्लम पूरी तरह ...