Health

क्या आप सौंफ के फायदों के बारे में जानते हैं,अगर नहीं जानते हैं तो हम बताते हैं सौंफ आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती हैं,अगर आप रोजाना सौंफ का सेवन करेंगे तो इससे सेहत ठीक रहेगी। साथ ही मूंह से बदबू भी नहीं आएगी। लेकिन इसकी चाय बनाकर पी ...

हमारी सेहत के लिए हल्दी बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम इसका हर रोज यूज लेंगे तो सेहत को कई लाभ मिलेंगे। हल्दी खाने से हमें बुखार से जल्द ही छुटकारा मिल जाता हैं। कई लोग सर्दी जुकाम में हल्दी के साथ दूध पीते हैं जो बहुत ज्यादा फायदेमंद होता ...

वैसे तो हर सूखे मेवे हमारी सेहत के लिए गुणकारी होते हैं,अगर आप किशमिश का सेवन करेंगे तो इससे सेहत ठीक रहेगी। इसका सेवन करने से हमारी सेहत ठीक रहेगी,रोजाना इसका सेवन अवश्य करना चाहिए। ये ड्राई फ्रूट्स का ही हिस्सा है। अधिकतर इंसान इसे खाना पसंद करते है। किशमिश हमारी ...

डकार लेना एक सामान्य सी बात है लेकिन ये समस्या बन जाती है जब ये असमय बार बार आती है या फिर जब खट्टी डकार आने लगाती है ऐसे में इसका उपचार करना जरुरी हो जाता है इसलिए आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ऐसी ही ...

क्या आप मुंह के छालों से परेशान हैं तो आप इलायची का सेवन कीजिए। इससे मुंह के छालों से मुक्ति मिल जाएगी। छाले अधिकतर जीभ पर या होठों के बीच होते है। छाले होने पर खाना खाने में भी काफी परेशानी होती है। खाने-पीने पर दर्द और जलन होती है। मुंह ...

हमारी सेहत के लिए तांबे के बर्तन में रखा पानी बेहद गुणकारी होता हैं। अगर हर रोज इस पानी को आप पीएंगे तो मोटापे से छुटकारा मिलेगा।अगर व्यायाम करने के बाद या फिर सुबह उठते ही ये पानी पीएंगे तो सेहत ठीक रहेगी। इससे अतिरिक्त वसा कम हो जाती है ...

अगर आप अखरोट का सेवन करेंगे तो इससे आपकी हड्डियां मजबूत होगी। अखरोट आपके मेटाबोलिज्म में सुधार करता है। उपस्थित फैटी एसिड के साथ, अखरोट शरीर को पोटेशियम, कैल्शियम, जस्ता, मैंगनीज जैसे तत्व पहुंचाते हैं। ये सभी खनिज पाचन, मेटाबोलिज्म वृद्धि में मदद करते हैं और शुक्राणुओं की संख्या में सुधार ...

हमारी सेहत के लिए शलजम बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम इसका यूज करेंगे तो कई बीमारियां से दूर रह सकते हैं। शलजम एक ऐसी सब्जी जिसमें बेहद कम मात्रा में कैलोरी पाई जाती है।   शलजम में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडैंट, मिनरल, फाइबर और विटामिन सी तत्व पाए जाते ...

कई तरह की बीमारिया के होने के आसार रहते। इस दौहरान हीट स्ट्रोक, लू जैसी गंभीर बीमारियां बहुत होती हैं। अगर आप भी लू से बचना चाहते हैं तो बेल का जूस पिए। ये जूस आपको पेट सम्बन्धी समस्या को भी पूरी तरह दूर करेगा। इसका फल बहुत ही कठोर ...

हमारी सेहत के लिए मूली बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम सर्दियों इसका जूस बनाकर पीये तो सेहत को कई फायदे मिलते हैं। वैसे सलाद में मूली बहुत यूज ली जाती है तो इसके परांठे और सब्जी भी खूब पसंद की जाती है। चलिए जानते हैं मूली के जूस के फायदों ...