Health

सुबह का नाश्ता शरीर को फिट और एनर्जेटिक रखने में अहम भूमिका निभाता है. अक्सर लोग जल्दबाजी के चलते नाश्ते को स्किप कर देते हैं, लेकिन ऐसा करना सेहत के लिहाज से हानिकारक हो सकता है. इसलिए पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ते व्यक्ति को दिनभर स्वस्थ तरीके से काम करने में ...

प्राचीन काल से तुलसी का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है. तुलसी में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं.   इसके सेवन से बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है. वहीं, अजवाइन में एंटी-इंफ्लेमेट्री, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण ...

गर्मी में सबसे ज्यादा प्रॉब्लम आती है डार्क सर्कल्स (dark circles) की. वैसे तो ये प्रॉब्लम बहुत ही कॉमन है लेकिन है बहुत सीरियस. क्योंकि इन्हीं डार्क सर्कल्स के चलते आप बूढ़े थके हुए से दिखाई देने लगते हैं. डार्क सर्कल्स ना सिर्फ आपकी खूबसूरती को कम करते हैं बल्कि ...

बारिश के मौसम में पकौड़े खाएं गरम-गरम. लेकिन बहुत खा लिए आलू, पनीर पालक के पकौड़े. आज जरा कुछ हटकर पकौड़े ट्राय करते है. जी हां, कुछ हटकर से हमारा मतलब है केले के पकौड़े.   केले की सब्जी तो आपने बहुत बार खाई होगी. इसके परांठे भी खाएं होंगे. लेकिन, ...

आज के समय में आंखों के नीचे डार्क सर्कल (Dark Circles) होना आम बात हो गई है। बदलते खान-पान, नींद न पूरी होना और तनाव की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे आ सकते हैं। इससे महिलाएं और पुरुष दोनों ही परेशान है, लेकिन यह महिलाओं में ज्यादा देखने ...

हरी मिर्च (Green Chilies) का तड़का लगते ही सब्‍जी और दाल का स्वाद दोगुना हो जाता है। वही सलाद और रायता में भी कच्‍ची हरी मिर्च डालते ही उसका स्‍वाद कई गुना बढ़ जाता है। कहने को तो ये एक मामूली सब्‍जी है लेकिन असरदार बहुत है। क्‍या आपको पता ...

अगर आप भी डैंड्रफ की समस्या से परेशान है तो यह खबर आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण और लाभकारी हो सकती है. डैंड्रफ एक मेडिकल समस्या है जिससे दुनिया के आधी व्यस्क आबादी परेशान है. डैंड्रफ फंगस के कारण हमारे सिर पर होता है. डैंड्रफ के कारण हमारे स्किन को काफी ...

कोरोना दौर के चलते आज के समय में लोगों को घर से काम करना पडता है। ऐसे में सीटिंग जॉब वालों को लंबे समय तक कंम्यूटर के सामने बैठकर काम करना पड़ता है। इसके कारण कई लोगों को शरीर में दर्द की परेशानी हो जाती है। इनमें से एक है गर्दन ...

अगर आप हर रोज लहसुन का यूज लेंगे तो इससे सेहत ठीक रहेगी। लहसुन का यूज लगभग हर घर में होता है। इससे खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है।   लहसुन में कई तरह के एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए भी बेहद गुणकारी होते हैं ...

आजकल के समय में आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल पड़ना आम बात हो गई है। महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है। इसकी अहम वजह भागदौड़ भरी दिनचर्या है, जिसमें आपको तनिक भी आराम नहीं हैं। ऐसे में आंखों ...