Health

बदलता मौसम अपने साथ तरह-तरह की बीमारियों को भी लाता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम का होना आम बात है। ऐसे में इन समस्याओं से बचे रहने के लिए व्यक्ति को अपनी इम्यूनिटी बनाए रखने की सलाह दी जाती है। ऐसी ही एक इम्यूनिटी बूस्ट करने वाली ड्रिंक का नाम ...

कई बार हमें सामान्य सर्दी (Cold) और खांसी से जुझना पड़ता है. इसके अलग-अलग कारण हो सकते हैं जैसे बदलता मौसम, खराब जीवनशैली और खाने की आदतें आदि. ऐसी सभी आदतों के कारण शरीर में टॉक्सिन जमा हो जाते हैं. इन टॉक्सिन को अगर समय पर बाहर नहीं निकाला जाए तो ...

आजकल के समय में हर कोई किसी न किसी बीमारी से ग्रसित ही है. इसका सबसे बड़ा कारण है जंक फूड का ज्यादा सेवन. आप यह तो जानते ही होंगे हरी मूंग स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है. हरी मूंग में मैग्नीशियम, कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, फाइबर, पोटेशियम, फास्फोरस और प्रोटीन ...

मसाला पापड़ी रेसिपी (Masala Papdi Recipe) : पापड़ी हर किसी को पसंद आती है। इसे कई तरीके से खाते हैं, कुछ लोग पापड़ी (Papdi) को चाय के साथ खाते हैं, तो कुछ लोग इसकी चटपटी चाट बनाते हैं। यहां हम आपको मसाला पापड़ी की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे ...

दोमुंहे बालों का होना अधिकतर महिलाओं की सबसे बड़ी समस्या है. स्प्लिट एंड्स बालों की खूबसूरती को कम कर देते हैं. इस कारण बालों का टूटना और बालों का न बढ़ना आदि जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. दो मुंहे बाल कई कारणों से हो सकते हैं जैसे बालों को ...

आंखें पूरे शरीर के लिए सबसे जरूरी हिस्सों में से एक हैं। खूबसूरत दिखने के लिए भी आंखों का योगदान सर्वोपरि है। लेकिन अक्सर हमन आंखों की देखभाल को भूल जाते हैं। जिसकी वजह से अक्सर आंखों को पास की त्वचा ढीली पढ़ने लगती है। साथ ही इन दिनों अधिक ...

आपने आजतक कई तरह की खीर का स्वाद चखा होगा। चावल-सेब की खीर खाकर तो कई लोग बोर भी हो चुके होंगे। अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और नवरात्र व्रत में फलाहार के लिए कोई रेसिपी ढ़ूंढ रहे हैं तो ट्राई कर सकते हैं शकरकंद की खीर। ...

मसूर की दाल (Red Lentils) हर किसी के किचन में आसानी से उपलब्‍ध हो जाती है. ये न केवल शरीर को जरूरी पोषण देती है बल्कि ये स्किन (Skin) के टेक्‍सचर को मेंटेन करने में भी काफी फायदेमंद है. मसूर की दाल एंटी-ऑक्‍सीडेंट से भरपूर है जो फ्री रेडिकल्‍स के ...

सेहत के लिए सरसों का तेल फायदेमंद होता है। वैसे तो सभी घरों में सरसों का तेल मिल जाएगा, लेकिन इसके फायदे बहुत कम लोग जानते है। सरसों का तेल खाने के स्वाद को बढ़ाता है। सरसों का तेल कई बीमारियों को दूर करने में सहायक होता है।   यह ...

बेजान खाने को भी स्वादिष्ट बनाने का काम रायता करता है. यूं तो आपने कई तरह के रायते खाए होंगे, लेकिन आज कुछ नया ट्राई करने के लिए बनाएं आलू-अनार का रायता. अनार में फाइबर, विटामिन K, C, और B, आयरन, पोटेशियम और जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे ...