Health

मक्‍खन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। ये घर का बना सफेद मक्‍खन होना चाह‍िए।सफेद मक्‍खन में भरपूर एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं। इस तरह ये त्वचा की फ्री रेडिकल्स से सुरक्षा करता है और कैंसर से लड़ने में मदद करता है। साथ ही ये कैंसर से हमारा सुरक्षा कवच भ ...

क्‍या आप वजन कम करने के ल‍िए जी-तोड़ मेहनत कर रहे हैं, लेकिन किन्‍ही कारणों से वजन कम नहीं हो रहा हैं। अगर आप भी सच में वेटलॉस करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में ड्राय फ्रूट्स यानी कि सूखे मेवों को जरूर शामिल करें। अगर आप काजू का तेल ...

पत्तागोभी किसी के लिए किसी के लिए बहुत अच्छा होता है व किसी के लिए बहुत ही बुरा। यानि कुछ लोग इसे पसंद नहीं करते। लेकिन अगर हम आपको इसके कुछ फायदा बता दें तो आप भी रोज खाने लगेंगे पत्ता गोभी को। वैसे तो हर सब्जी का कोई न कोई लाभ होता है लेकिन पत्ता गोभी के ...

स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है तो रोज की डाइट में दही को जरूर शामिल करें। हर दिन दही खाने से महिलाओं में स्तन कैंसर का ...

स्किन पर नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करने के अपने कई फायदे होते हैं। अगर आप स्किन केयर में चाहें तो हफ्ते में एक बार घरेलू नुस्खों को अजमा सकते हैं। ये काफी फायदेमंद साबित होते हैं। साथ ही आपकी स्किन को नेचुरल चीजों की गुडनेस भी मिलती है। ऐसे में ...

आप अगर रोजाना की रोटी खा-खाकर बोर हो गए हैं, तो आपको डिफरेंट रोटी ट्राई करनी चाहिए। आज हम आपको बता रहे हैं कश्मीरी रोटी बनाने की रेसिपी। इस रोटी की सबसे खास बात यह है कि आप इसे चाय या कॉफी के साथ भी खा सकते हैं, क्योंकि बिस्किट ...

चेहरे से ब्लैकहेड्स हटाने के लिए सबसे सही तरीका है कि होममेड तरीकों का इस्तेमाल किया जाए. आप अगर हर सप्ताह इन होममेड पेस्ट का इस्तेमाल करेंगे, तो आपको ब्लैकहेड्स होने कम हो जाएंगे. आज हम आपको ऐसी पांच चीजें बता रहे हैं, जो ब्लैकहेड्स हटाने में सबसे ज्यादा कारगर ...

दाल तड़का (Dal Tadka) को पसंद करने वालों की कमी नहीं है। एक बार को लोगों को घर में बनी दाल पसंद न आए लेकिन ढाबा में जाकर वह दाल तड़का को जरूर ऑर्डर करते हैं। करें भी क्यों न आखिर उसका स्वाद ही इतना अच्छा होता है कि हर ...

अधिकतर सुनने को मिलता है कि सेहतमंद रहने के लिए आपको दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए। आज हम आपको गर्म पानी पीने से सेहत को होने वाले कई तरह के फायदों के बारे में बताएँगे। जानिए गरम पानी कैसे शरीर को कई बीमारियों से बचाता है। ...

आपने कई लोगों को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते देखा होगा और लोगों को कहते भी सुना होगा, कि तांबे के बर्तन में रखा पानी, स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद फायदेमंद होता है। क्या आप जानते हैं, तांबे के बर्तन में रखे पानी का सच ? अगर जानना ...