Health

आपके बच्चे के लिए दवा नहीं जहर है ये दवाई, गले में जलन या जुखाम के लिए गलती से भी न दें, सरकार ने की बैन

हम अक्सर सर्दी खांसी के लिए ये दवाई अपने बच्चों के लिए इस्तेमाल करते हैं। बिना ये जानें कि ये सही है या नहीं? सरकार ने कुछ दवाओं को चार से कम उम्र के बच्चों पर इस्तेमाल करने से मना कर दिया है। ये दवाई आपके बच्चों के लिए दवा ...

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क्या घातक है कोविड का JN.1 वेरिएंट? एनसीडीसी के पूर्व डायरेक्टर से जानें

भारत में कोरोना वायरस का खतरा फिर से मंडरा रहा है. दुनिया के कई देशों के साथ-साथ अब भारत में भी कोरोना के केस हर दिन बढ़ रहा है. बीते दिनों कोविड का नया सब वेरिएंट सामने आया है. केरल में JN.1 वेरिएंट का केस आया था. TV9 ने एनसीडीसी ...

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सर्दी में ब्‍लड शुगर लेवल को रखना है कंट्रोल, तो एक्‍सरसाइज करते समय फॉलो करें ये 5 ट‍िप्‍स

कई लोगों को सर्दि‍यों का समय अच्‍छा लगता है। इस दौरान लोग खानपान की चीजों पर ज्‍यादा गौर करते हैं। इस वजह से गर्म‍ी के मुकाबले, ठंड के मौसम में ब्‍लड शुगर लेवल हाई रहता है। सर्दि‍यों में हाई ब्‍लड शुगर के कारण तबीयत खराब हो जाती है। ब्‍लड शुगर ...

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सर्दियों में कब्ज से राहत पाने के लिए क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज, जानें एक्सपर्ट से

सर्दी में कब्ज की समस्या काफी बढ़ जाती है, जिस कारण व्यक्ति काफी परेशान रहने के साथ खाना भी ठीक से नहीं खा पाता हैं। यह स्थिति हमें गर्मियों की तुलना में ठंड के महीनों में अधिक प्रभावित करती है। सर्दी में कब्ज होने के कई कारण हो सकते हैं ...

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फिर डरा रहा कोरोना, 24 घंटे के अंदर मिले 335 नए मामले, 5 की मौत

भारत में एक बार फिर से कोरोना के केस बढ़ रहे हैं। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी आकड़ों के मुताबिक बीते दिन, रविवार को कोविड-19 के 335 नए मरीज पाए गए हैं। इसके साथ ही एक्टिव केस की संख्या बढ़कर 1,701 हो गई है।स्वस्थ्य मंत्रालय के आकड़ों के अनुसार अभी ...

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ठंड के मौसम में रामबाण हैं ये सब्जियां, शरीर को देती हैं भरपूर गर्माहट

सर्दियाँ चरम पर हैं और हम गर्मी और आराम के लिए अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों की ओर अधिक आकर्षित हो रहे हैं। हॉट चॉकलेट, गाजर का हलवा और वे सभी गर्म मीठे व्यंजन हमेशा हमारे पसंदीदा रहेंगे, लेकिन एक और चीज जिसका हम वास्तव में सर्दियों में इंतजार करते हैं ...

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त्वचा से झुर्रियां दूर कर देती है बड़ी इलायची, लटकती स्किन भी होगी टाइट; जानिए कैसे करें इस्तेमाल

बड़ी इलायची एक ऐसी मसाला है जिसका इस्तेमाल अक्सर खाने में किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बड़ी इलायची आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है? बड़ी इलायची में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचा सकते हैं. ...

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सर्दी में तेल में बने फूड्स (Oily Foods) क्यों कम खाने चाहिए? जानें एक्सपर्ट से

सर्दि‍यों में ज्‍यादातर लोग ज्‍यादा म‍िर्च-मसाले और तेल वाला भोजन खाना पसंद करते हैं। सर्दि‍यों में गर्म-गर्म पराठे और तेल वाला भोजन खाने का मजा ही कुछ और है। लेक‍िन इस तरह का भोजन सेहत के ल‍िए हान‍िकारक होता है। कई लोगों की तबीयत गर्म मौसम के मुकाबले ठंड के ...

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क्‍या सर्दियों में कम पानी पीने से क‍िडनी की पथरी होने का जोखिम बढ़ता है? डॉक्‍टर से जानें

शरीर में पानी की कमी के कारण क‍िडनी स्‍टोन बनने लगते हैं। क‍िडनी स्‍टोन के कारण तेज दर्द उठता है और यूर‍िनरी ट्रैक्‍ट डैमेज हो सकती है। क‍िडनी स्‍टोन होने पर लोअर बैक ह‍िस्‍से में दर्द होता है। इसके अलावा उल्‍टी या जी म‍िचलाने की समस्‍या भी होती है। क‍िडनी ...

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सुबह 2 मिनट तक लगातार कूदें रस्सी, सर्दियों में आपको मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

रस्सी कूदना एक ऐसी एक्सरसाइज है जो बचपन से ही खेलते-खेलते सीखी जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रस्सी कूदना सिर्फ बच्चों के लिए ही फायदेमंद नहीं है, बल्कि यह सभी उम्र के लोगों के लिए एक बेहतरीन एक्सरसाइज है. ठंड के मौसम में ये खेल आपको कई ...

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