Health

आज के समय में प्रदुषण के कारण चेहरे और शरीर में कई तरह की परेशानी होने लगती है. लेकिन चेहरे के साथ-साथ आपको पीठ का बराबर ध्यान रखना पड़ता है. कई बार आप पीठ पर ध्यान नहीं देते जिसके कारण आप बैकलेस नहीं पहन पाते. महिलाऐं कपड़ों में बेकलेस पहनना ...

गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेड रखने के लिए पानी पीना जरूरी है। इससे आप लू लगने, डिहाइड्रेशन आदि समस्याओं से बचे रहते हैं। पर कुछ लोगों को सर्दी हो या गर्मी बहुत जल्दी-जल्दी और अधिक प्यास लगती है। पर्याप्त पानी पीने के बावजूद जल्दी-जल्दी प्यास लगने के कई ...

अगर आप फि‍टनेस के दीवाने हैं और चाय के शौकीन हैं, तो हम आपको आज एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके चाय के शौक को भी पूरा करेगी और वजन कम करने में भी मदद करेगी। यह खुशबूदार चीज है रोज टी। विशेषज्ञ मानते ...

इसबगोल गैस और कब्ज की दवा के तौर पर सबसे ज्यादा मसहूर है। इसबगोल की भूसी कब्ज व एसिडिटी को दूर करने में सबसे कारगर आयुर्वेद इलाज मानी जाती है। लेकिन इसबगोल की भूसी खाने के तरीके क्या हैं इसको लेकर लोगों के मन में सवाल रहते हैं। जैसा कि हम सब जानते हैं ...

नींद पूरी करना हम सभी के लिए स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ज्यादा जरूरी होता है जैसे हमारे लिए खाना खाना बहुत ज्यादा जरूरी होता है पानी पीना जरूरी होता है वैसे ही हमारे लिए नींद लेना भी बहुत ज्यादा जरूरी होता है । इंसान यदि नींद पूरी ना ले ...

फि‍टनेस पर ध्‍यान देने वाले लोगों के मन में हमेशा यह सवाल उठता है कि उन्‍हें डेयरी फैट यानी दूध से बने वसायुक्‍त पदार्थ लेने चाहिए या नहीं। असल में उनकी चिंता यह होती है कि वे दुग्‍ध उत्‍पादों की पौष्टिकता तो ग्रहण करना चाहते हैं पर इस बात से ...

बॉलीवुड के खिलाड़ी अभिनेता अक्षय कुमार इस वक्त अपनी हाल ही में रिलीज हुई फिल्म केसरी की सफलता का स्वाद चख रहे हैं। उनकी इस फिल्म ने महज 7 दिनों के अंदर 100 करोड़ से ज्यादा की कमाई की है। केसरी के बाद अक्षय कुमार अपने अगले प्रोजेक्ट में व्यस्त ...

विश्व तपेदिक दिवस के मौके पर रविवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने तपेदिक मुक्त भारत के लिए अपनी प्रतिबद्धता दोहराते हुए कहा है कि, उनकी सरकार विश्व लक्ष्य से पांच साल पहले इसे हासिल करने में गंभीरता से जुटी हुई है। PM मोदी ने अपने संदेश में कहा कि, हम ...

हम आपको बता दें फास्टिंग करने के दौरान खाना-पीना छोड़ देते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य को हानि पहुंचा सकता है और आपको कई बीमारियों का शिकार भी बना देता है। फास्टिंग के समय आपको फलों और पेय पदार्थों का सेवन करते रहना चाहिए ताकि आपके शरीर को पर्याप्त पोषण ...

पीरियड्स या मासिक चक्र महिलाओं के जीवन से जुडी एक सामान्य प्रक्रिया हैं जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता हैं. इस पर आज भी महिलाएं खुलकर बात नहीं करती जो उनके लिए जरुरी है. आज भी जब लड़कियों को 12 से 14 साल की उम्र में पहले पीरियड्स आते हैं ...