Health

दांतों के दर्द को दूर करने के लिए करे ये उपाय

अक्सर हमने देखा है कि कई लोग अपने दांत के दर्द को लेकर काफी परोशान रहते है. इसके पीछे कई कई कारण हो सकते हैं, जैसे कैवटी, कैलशियम की कमी , दांत ठीक से साफ न होना, अक्ल दाढ़ आना, बैक्टीरियल इंफेक्शन होना वगैरह. ऐसे में दर्द के कारण लोग ...

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सर्दियों में जरूर खाएं बेर, मिलते है ये बड़े फायदे

सर्दियों का मौसम चल रहा है. इन दिनों का सबसे बेहतरीन मौसमी फल बेर होता है. छोटे आकार वाला यह मीठा फल खाने में तो टेस्टी होता है. इसके साथ ही इसमें कई ऐसे पोषक तत्व  होते हैं, जो हमारे शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत करते हैं. आज हम आपको ...

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सुबह जागने के बाद अकड़ी रहती है गर्दन, तो करे ये उपाय

कई बार आपने महसूस किया होगा कि सुबह उठने के बाद आपकी गर्दन में अकड़ महसूस होती है, इसकी वजह से तेज दर्द का सामना भी करना पड़ता है, और फिर नेक को मूव करने में परेशानी पेश आती है. वैसे तो इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे  कि ...

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चेहरे से मुहांसे को दूर करने के लिए करे ये उपाय

कई महिलाओं और परुषों को मुहांसों (Pimples) की परेशानी से दो चार होना पड़ता है. इसके लिए वो कई तरीके के महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी इससे निजात नहीं मिलती. मुहांसों से चेहरे की खूबसूरती भी बिगड़ जाती है जिसकी वजह से इंसान लो कॉन्फिडेंस या इनफीरियॉरिटी ...

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धनिया का सेवन करने से मिलता है ये लाभ

सब्जियों में हरा धनिया (Dhaniya) डालना एक ऐसी रवायत है, जिसके बिना सब्जी को अधूरा माना जाता है. धनिया न सिर्फ रेसेपीज का स्वाद बढ़ा देता है बल्कि उसका लुक भी खास बना देता है. कुछ लोग इसे डायरेक्ट खाना पसंद करते हैं, तो कई ऐसे हैं जो धनियापत्ती को ...

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डार्क सर्कल्स की समस्या को दूर करने के लिए करे ये काम

अपनी खूबसूरती में चार चांद लगाने और डार्क सर्कल खत्म करने के लिए न जाने क्या-क्या करती हैं। कभी आप पार्लर जाती हैं, कभी ब्यूटीशियन से मिलती हैं और कभी हजारों रुपए खर्च कर दवाइयां ले आती हैं, लेकिन इससे आपको कोई फर्क नहीं पड़ता। गुलाब जल के अलावा आप ...

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कमर और पीठ दर्द को ठीक करने के लिए करे ऐसा…

कमर दर्द की बहुत वजह हो सकती हैं। इनमें से कुछ कारण सर्जिकल डिलीवरी, गलत तरीके से सोना, भारी सामान उठाना आदि हो सकते हैं। कमर और पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत के लिए कई दवाएं हैं। मगर कई आयुर्वेदिक उपायों से इससे छुटकारा पाया जा सकता ...

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करी पत्ते का इस्तेमाल करने से मिलते है बड़े फायदे

अभी तक आपने खाने का स्वाद बढ़ाने या बालों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए करी पत्ते का यूज किया होगा. मगर क्या आप जानते हैं कि रोजाना करी पत्ते का सेवन करने से न सिर्फ मोटापे से निजात पाया जा सकता है बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को भी ...

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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए करे ये उपाय

बढ़ती उम्र में हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। ऐसे में जोड़ों में दर्द होना तो आम बात है लेकिन आज के समय में यह समस्या कम उम्र के पुरुषों में भी हो जाती है। जब ठंड हड्डियों में जम जाती है तो जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है। व्यायाम के ...

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घर में बनाएं पुदीने का चटपटा पानी, फिर गोलगप्पों के साथ खाए

स्ट्रीट फूड में गोलगप्पे का स्वाद तो लगभग हर किसी को पसंद आता है। बच्चे हो या बड़े सड़क के किनारे लगे ठेले पर गोलगप्पों का स्वाद हर कोई चखना चाहता है। अगर आप उन गोलगप्पों को हाईजीन की वजह से बच्चों को नहीं खाने देती। तो घर में ही ...

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