Health

नटी पालक रोल खाने में स्वादिष्ट तो होते ही हैं, साथ ही यह हमारे शरीर के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं। आज हम आपको इसको बनाने की एक आसान सी विधि बताएंगे। इस डिश को आप वीकेंड पर नाश्ते में या पिकनीक पर बना के ले जा सकती है। ...

हमारी रसोई में प्रयोग होने वाले मसालों में काले जीरे का भी अपना खास जगह है. इसमें अनेक औषधीय गुण भी हैं, जो इसके महत्व को व बढ़ा देते हैं. रसोई में प्रयोग होने वाले मसालों में काला जीरा भी प्रमुखता से शामिल है, जो घर में प्रयोग किए जाने वाले जीरा का ही एक रूप है. लेकिन यह स्वाद में थोड़ी कड़वाहट ...

जब शरीर का वजन इस स्तर तक बढ़ जाए कि वह हमारे शरीर व मन पर प्रतिकूल प्रभाव डालने लगे, तो उसे फैट की चर्बी बोला जाता है. फैट की चर्बी खुद में कोई रोग नहीं, लेकिन यह दिल रोग, डायबिटीज, अनिद्रा, उच्च रक्तचाप, आथ्र्राइटिस आदि अनेक रोगों का कारण अवश्य साबित होता है. यौगिक ढंग से इससे बचने के तरीका बता रहे हैं योगाचार्य कौशल कुमार ...

आज हम आपको एक ऐसी वस्तु के विषय में बताने जा रहे हैं, जो लगभग सभी लोगों के लिए बेहद लाभकारी होता है व इस वस्तु की सहायता से आप अपना वजन तेजी से भी बढ़ा पाएंगे. यदि आप अपना वजन बढ़ाने के लिए बहुत ज्यादा नुस्खे आज़मा के थक चुके हैं, तो आज हम आपको ऐसा नुस्खा बता रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से आपका ...

 इन दिनों भागदौड़ वाली दिनचर्या के कारण हमारे भोजन करने की शैली प्रभावित होने लगी है. जल्दी-जल्दी भोजन करना, भोजन का समय निश्चित नहीं होना, स्वाद के लिए मिर्च मसालों से युक्त भोजन और जाने अनजाने में मिलावटी अनाज का दिन रोजाना इस्तेमाल बढ़ना. इससे शरीर की पाचन क्रिया भी प्रभावित होती है. यह समस्या एसिडिटी होती है. आयुर्वेद के ग्रंथों ...

आवश्यक सामग्री 1 किलो चिकन लेग पीस 1प्याज, 5 लौंग, 1 टुकड़ा अदरक, 6 लहसुन, 2 हरी मिर्च, 2 चम्मच दही,1नींबू का रस, 1चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 1चम्मच जीरा पाउडर, 1चम्मच धनिया पाउडर, 1चम्मच चाट मसाल पाउडर 1चम्मच गरम मसाला पाउडर। 1चम्मच कॉर्न फ्लोर, 2 चम्मच बेसन हल्दी नमक स्वाद ...

आवश्यक सामग्री 1 कप दही आधा कप सूजी आधा कप गेहूं का आटा आधा कप बेसन आधा चम्मच अजवायन आधा चम्मच बड़ी सौंफ ५० ग्राम पनीर हल्दी नमक और घी जरूरत के हिसाब से वनाने की विधि थेचा चटनी बनाने के लिए सामग्री 4 हरी मिर्च, 7 लहसुन की कलियां, ...

मक्के के मफ्फिन्स बहुत ही स्वादिष्ट लगते है। ये मफ्फिन्स खाने मे हल्के नर्म और मुलायम लगते है। ये मफ्फिन्स हल्के मीठे होते है और इसे बनाने मे ज्यादा टाइम भी नहीं लगता है। इसे आप चाय के साथ परोस सकते है या बच्चों के टिफिन में दे सकते है। ...

होममेड चिवड़ा बनाने की विधि आज आपके लिए लेकर आये हैं होममेड चिवड़ा रेसिपी, यह फटाफट तैयार होने वाला क्रंची स्नैक है जिसे, सेव, ड्राई फिग, वैफर और तड़का देकर तैयार किया जाता है। इसे आप बहुत ही कम समय में बनाकर कभी भी खा सकते हैं। आवश्यक सामग्री 5 सर्विंग्स, ...

फ्रेंच फ्राइज तो आपने भी बहुत खायी होगी लेकिन इस बार मैक्डी या किसी फास्टफूड आउटलेट से मंगाकर फ्रेंच फ्राइज खाने की बजाए घर पर ही बनाएं। लेकिन फ्राइड नहीं बेक्ड क्योंकि ये होंगे आपके और आपके बच्चों के लिए बिलकुल हेल्दी। इसमें चीज का तड़का फ्राइज के टेस्ट को ...