Health

व्रत व त्योहारों की खास बात होती है उस पर बनने वाले लजीज पकवान. व्रत के दिनों में तो जैसे इन पकवानों को खाने की एक इजाजत सी मिल जाती है. नवरात्र हैं तो फिर क्यों न नई-नई व टेस्टी रेसिपीज का स्वाद लिया जाए. आज आपको बताते हैं सिंघाड़ा शीरा की रेसिपी. आपने अभी तक सिंघाड़े का ...

नवरात्री उपवास करने वालो क लिए एक बड़ा प्रश्न होता है कि फलाहार में आज क्या खाये तो आज हम आपके लिए लेकर आएहै आलू चील कि रेसिपी.आखिर उत्तरी हिंदुस्तान में चीले को बड़े ही चाव के साथ खाया जाता है. व्रत में आप यहस्पेशल चीला खा सकते हैं जिसका नाम है ‘फलाहारी ...

नवरात में उपवास में क्या खाये ये एक बाड़ी चुनाव का प्रश्न है इसलिए आज हम लाये है व्रत वाले आलू की खिचड़ी की रेसिपी , वैसेमाना जाता है हेल्थ के लिहाज से इन दिनों व्रत करना ठीक होता है. व्रत करना आपके हाजमे के लिए भी अच्छा होता है. इन दिनों लोग आनाज ...

प्रकर्ति की हमारे लिए वरदान है व प्राकर्तिक तरीको से उपचार करती है टमाटर भी प्रकृति का दिया एक ऐसा उपहार हैं जो एंटीऑक्सीडेंट्स व विटमिन से भरपूर है. टमाटर खाना स्वास्थ्य ले लिए लाभदायक है व इसे चेहरे पर लगाने से स्किन हेल्दी बनती है. इतना ही नहीं अगर आप इसे अपने बालों पर लगाएंगे तो रुखे व बेजान बाल चमकदार व रेशमी ...

शारदीय नवरात्रि हिंदुओं का एक जरूरी पर्व है। इसमें सभी लोग अपने-अपने ढंग से पूजा-अर्चना करते हैं व व्रत रखते हैं। नवरात्रि में व्रत की सम्मान व परंपरा सदियों से चली आ रही है। इस दौरान कई लोग तो 9 दिनों का व्रत रखते हैं। नवरात्रि के 9 दिनों में व्रत के दौरान खान-पान पर विशेष ध्‍यान दिया जाता है। अगर ऐसा नहीं हो ...

अपने उपवास में डाले मीठे का नया अंदाज़ , जैसे कीत्योहारों का सीजन प्रारम्भ हो चुका है व मिठाईयों के बिना त्योहारों की खुशियां अधूरी ही रह जाती हैं. लेकिन अगर आप ये सोचते हैं कि मिठाईयां मीठी होने की वजह से हेल्दी नहीं होती तो हम आपको बता रहे हैं एक ऐसे डेजर्ट के ...

ऑफिस में देर तक बैठने या कोई भारीभरकम कार्य करने से कमर दर्द की समस्या होने लगती है. कमर दर्द से राहत पाने के लिए एक्यूप्रेशर थैरेपी की मदद ले सकते हैं. शरीर में कुछ एेसे प्वाइंट्स होते हैं जिन्हे दबाने से कमर दर्द में आराम मिलेगा. आइये जानते हैं इनके बारे में. हाथों की ...

पेट ठीक रहेगा तो दिन भर भी ठीक रहता है लेकिन पेट की मुख्‍य समस्‍याओं में निर्बल पाचन तंत्र, कब्‍ज, गैस बनना होने कि सम्भावना है. इनके लिए डॉक्‍टरी उपचार करने के साथ ही आप इन घरेलू नुस्‍खों को भी अपना सकते हैं. आज हम आपको पेट की आम समस्‍याओं के लिए उपचार के लिए घरेलू चीजों से बनने वाले चूर्ण के बारे में ...

मीठे पुड़े व मीठे चिल्ले के बारे में जरूर सुना होगा. यह डिश वैसे तो कभी भी बनाकर खाई जा सकती है लेकिन किसी खास त्योहार पर इसे बनाने का चलन है. यह घर में तैयार की गई एक मिठाई है. जो खासतौर पर गेहूं के आटे व देसी घी से बनाई जाती है. इस कारण इसमें ऐसे ...

हलवा कई तरह का होता है जैसे सूजी का हलवा, बेसन का हलवा, मूंग दाल का हलवा लेकिन आज हम आपको एक ऐसे हलवे की रेसिपी बताने जा रहे हैं जिसे आप व्रत में भी बड़ी सरलता से बना व खा सकते हैं. जी हां व यह हलवा है सिंघाड़े का हलवा. आइए जानते हैं आखिर कैसे बनाया ...