Health

सोयाबीन को प्रोटीन का अच्छा स्रोत्र माना जाता है वही फिटनेस से जुड़े लोगो क लिए इसका सेवन का बहुत महत्व होता है लेकिनवेगन व जो लोग लैक्टोज के प्रति संवेदनशील होते हैं . उनके लिए सोया प्रोटीन नयी वस्तु नहीं है.सोया प्रोटीन सोयाबीन्स से मिलता है व इससे कई ...

अक्सर देखा जाता है कि माता-पिता नवजात के मुंह व दांतों को लेकर फिक्र नहीं करते जो कि गलत है. ऐसे में वे सोचते हैं कि अभी तो बच्चे के दूध के दांत हैं जो एक समय बाद अपने आप टूट जाएंगे. लेकिन इस दौरान ठीक देखभाल न होने से ...

स्वस्थ और सुंदर रहना कौन नहीं चाहता? लेकिन दवा और ब्यूटी प्रोडक्ट्स के कई बार साइड इफेक्ट भी हो जाते हैं। ऐसे स्थिति से बचने के लिए कैसा हो, अगर आपको ऐसा कोई तरीका पता चले जोकि सालों पुराना है, लेकिन आज भी स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए बहुत कारगर ...

यह बात तो आप सभी जानते हैं कि इंसानी शरीर लगभग 65 से 70% पानी का बना होता है। इस वजह से शरीर में पानी की काफी ज्यादा जरुरत और महत्ता भी है। एक इंसान कुछ दिनों कई दिनों तक बिना भोजन के जीवित रह सकता है। लेकिन बिना पानी ...

आवयश्क सामग्री 1.5 लीटर फुल फैट मिल्क कुछ लोग केसर का लेप करते हैं 2 टेबलस्पून बादाम को ब्लेंड करके कटा हुआ 2 बड़े चम्मच पिस्ता कटा हुआ 1/3 कप चीनी इलायची पाउडर बनाने की विधि बादाम की त्वचा को हटाने के लिए इसे उबलते पानी में डालें, इसे 30 ...

आवयश्क सामग्री आलू – आधा किलो उबले हुए पनीर – 250 ग्राम मेदा – 4 चम्मच प्याज – 250 ग्राम टमाटर – 3 बारीक कटे हुए मलाई या क्रीम – 250 मिली काजू, किशमिश – आधा कटोरी हल्दी मिर्च धनिया मलाई कोफ्ता मसाला कसूरी मेथी – एक चम्मच चीनी – ...

पोटैटो-पीनट कबाब बनाने की विधि डेस्क। नवरात्रि चल रहे हैं। व्रत में अगर स्वीट डिश खाकर बोर हो गए और टेस्टी स्नैक्स खाने का मन है, तो पोटैटो पीनट कबाब ट्राई कर सकते हैं। उबले आलू, मूंगफली पाउडर और स़फेद तिल से बनाए गए ये कबाब बहुत टेस्टी होते हैं। जो ...

आवयश्क सामग्री गोंद – 200 ग्राम बादाम – 200 ग्राम आटा – 4 कप चीनी – 300 ग्राम घी – एक कप बनाने की विधि गोंद के लड्डू बनाने के लिए सबसे पहले गोंद को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ दें, इसके बाद इसे 2, 3 घंटे धूप में सूखने के ...

आवयश्क सामग्री सूजी – 200 ग्राम आलू – आधा किलो हरी मिर्च- 50 ग्राम हरा धनिया- एक चौथाई कप तेल हींग- एक चुटकी नमक- स्वादानुसार बनाने की विधि आलू सूजी के फिंगर्स बनाने के लिए सबसे पहले सूजी को उबाल लें । जब सूजी का पेस्ट एकदम गाढा हो जाए ...

आवयश्क सामग्री अजमोद – बारीक कटा हुआ सिरका – एक चम्मच चीनी – 2 चम्मच आलू – 200 ग्राम उबले हुए नींबू का रस – 3 चम्मच काली मिर्च – एक चुटकी मक्खन – 3 चम्मच प्याज – एक प्याज – 3 लहसुन पेस्ट – एक चम्म कद्दू – एक ...