Health

अनार खाना तो हर किसी बेहद पसंद होता हैं। लेकिन दो ऐसे लोगों को इसका कभी भी अनार का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर वह लोग अनार का सेवन करते हैं तो उनके स्वास्थ्य और उनके शरीर को हो सकता है भारी नुकसान अगर आप भी उन नुकसान से बचना ...

आज कल हर दूसरा शख्स मोटापे की समस्या से ग्रसित है, लोग आये दिन कोई ना कोई ख़ास डाइट अपनाकर मोटापे की समस्या को दूर करने का प्रयास करते हैं. आजकल बहुत से तरीके के डाइट ट्रेंड कर रहे हैं जैसे की डेटोक्स डाइट, कीटो डाइट, जीएम् डाइट आदि, लोग ...

आवश्यक सामग्री 5 ब्रेड स्लाइस दरदरा पिसा हुआ 4 आलू उबला हुआ 3 प्याज बारीक कटा हुआ आधा कप धनिया बारीक कटा हुआ 2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर 1 चम्मच अमचूर पाउडर 1चम्मच धनिया पाउडर 1चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट 1चम्मच चिली फ्लैक्स 4 चम्मच मैदा नमक स्वाद अनुसार 200ग्राम ...

कश्‍मीरी पनीर मसाला देख किसी के भी मूह में अा जाए पानी कुछ ऐसी ही यह डिश। तो आइये जानते है। कश्‍मीरी पनीर मसाला की विधि….. सामग्री – दो कप पनीर टुकड़ों में कटे हुए, एक चम्‍मच गरम मसाला पाउडर, आधा चम्‍मच लाल मिर्च पाउडर, आधा चम्‍मच अदरक का पेस्‍ट, आधा ...

टमाटर का सूप (Tamatar ka soup): सर्दियों का मौसम दस्तक देने ही वाला है। इस मौसम में गर्म पेय पदार्थ पीने से शरीर को बहुत ज्यादा राहत मिलती है व बेहतर भी महसूस होता है। ऐसे कई लोग हैं जो इस मौसम में सूप पीना पसंद करते हैं। सब्जियों से बना सूप शरीर के लिए बहुत ज्यादा स्वास्थ्य वर्धक भी होता ...

आवश्यक सामग्री स्ट्रॉबेरी पल्प-2 कप, दूध गाढ़ा-2-1/2 कप, कॉर्नफ्लोर-एक छोटा चम्मच, क्रीम-1/2 कप, चीनी-2 कप, दो तीन स्ट्रॉबेरी पीस कटे हुए। बनाने की विधि दूध में कॉर्नफ्लोर मिलाकर गैस पर गाढ़ा करें। फिर उसमें चीनी डालें।जब दूध गाढ़ा हो जाए तो गैस बंद कर दें। जब मिश्रण ठंडा हो जाए ...

आवश्यक सामग्री पालक- 200 ग्राम, मशरूम- 20,प्याज- 1, टमाटर प्यूरी- 2 चम्मच, लहसुन- 5, जीरा- 1/2 चम्मच, हरी मिर्च- 2, मिर्च पाउडर- 1 चम्मच, गरम मसाला- 1 चम्मच, ताजी क्रीम- 2 चम्मच, बटर- 1 चम्मच, नमक स्वादानुसार बनाने की विधि पानी में पालक को 5 मिनट के लिए उबाल लीजिये ...

आवश्यक सामग्री 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल, 2 लहसुन, 1/2 टीस्पून हरी मिर्च, 1 कप किनूआ, 1 कप वेजटेबल ब्रोथ,1 कप राजमा,1 कप रोस्टेड टमैटो,1 कप स्वीट कॉर्न, 1/2 टीस्पून चिली पाउडर, 1/2 टीस्पून जीरा पाउडर, नमक और काली मिर्च पाउडर स्वादानुसार, 1 एवोकैडो, 1 नींबू का रस, 2 टेबलस्पून हरा ...

सामग्री : इडली डोसे का बैटर- 2 कप, कद्दूकस की हुई चीज- आधा कप, कटा हुआ बारीक प्याज- एक छोटा कप, छोटा टमाटर बारीक कटा हुआ- एक, बारीक कटा हुआ-,एक छोटा शिमला मिर्च, स्वीट कॉर्न (उबला हुआ)- 2 बड़े चम्मच, गाजर (बारीक कटी हुई)- 2 बड़े चम्मच, चिली सॉस-2 बड़े ...

बेहद ही हेअल्थी एंड टेस्टीफ्रूट कस्टर्ड एक बहुत ही हेल्थी व टेस्टी डिश है | इसे दूध व फलों सा बनाया जाता है | अगर आपको बहुत ही कार्य समय में कुछ मीठा बनाना है तो ये थे बेस्ट है | इसे बनाने में बहुत की कम टाइम लगता है व इसे बनाना बहुत ही सरल है | इसे बनाए ...