Health

आंखों के नीचे काले घेरे बन गए हैं, पेट में सूजन, शरीर पर सफेद धब्बे, आंखों का पीला पड़ना, मुंह से बदबू आना ये लक्षण लीवर खराब होने के मुख्य लक्षण होते है। लीवर के लिए किशमिश बहुत फायदेमंद माना जाता है।   इसके पानी का प्रतिदिन सेवन करने से लीवर ...

भोजन के बाद पानी का सेवन करने से हमारे पाचन तंत्र पर प्रभाव पड़ता है तथा भोजन का पाचन सही तरीके से नहीं हो पाता, इस कारण अगर आपके पेट में गैस बनती है। कोल्ड्रिंग में अत्यधिक मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड गैस पाई जाती है,जब हम इसका सेवन करते हैं, ...

केला तथा दमा : एक पका केला छिलके सहित सेंकें। इसके बाद इसका छिलका हटा दें व केले के टुकड़े कर लें। इस पर 15 काली मिर्च पीसकर बुरक दें व गरम-गरम ही दमा रोगी को खिलाएं, दमा के दौरे में लाभ होगा। जलन : खाना बनाने के दौरान या ...

लहसुन के इस्तेमाल से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है। साथ ही दिल में पैदा बीमारियों से भी निजात पाया जा सकता है। पेट से जुडी समस्याओं को दूर करने में लहसुन की कली बहुत लाभदायक होती है। इसके इस्तेमाल से पेट में पैदा विषाक्त पदार्थों को दूर किया जा ...

अगर आपको भूख नहीं लगती हैं जिसकी वजह से शरीर को पूरा पोषण नहीं मिल पाता है जिससे कि स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानियां होती हैं। इसलिए करेले के जूस को हर रोज पीने से पाचन क्रिया सही रहती है जिससे भूख बढ़ती है। हर रोज एक गिलास करैले का जूस ...

टमाटर में विटामिन ए की भरपूर मात्रा होती है और इससे हमारी आंखें बहुत ज्यादा तेज हो जाती हैं, अगर किसी की आंखों में दर्द रहता है, तो उसे रोज टमाटर का जूस पीना चाहिए और सब्जियों में भी टमाटर खाना चाहिए।   टमाटर स्किन के लिए भी काफी ज्यादा ...

अमरूद में काॅपर भी काफी अच्छी मात्रा में होता है। यह काॅपर हमारे शरीर के मेटाबाॅलिज्म का बूस्टअप करने के साथ-साथ हार्मोन के प्राॅडक्शन और उसे रेग्युलेट करने में भी मदद करता है। जिसके कारण थायराॅइड के पेशेंट के लिए भी यह काफी अच्छा माना गया है।   मधुमेह पीडित ...

हर रोज खजूर खाने और खजूर वाला दूध पीने से शरीर को काफी शक्ति मिलती है । खजूर के सेवन से मर्दाना ताकत में वृद्धि होती है। हृदय की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए 4-5 खजूर का रोजाना सेवन करें। इसके सेवन से रक्तवाहीनियों में रक्त का संचार सरल ...

एक्यूप्रेशर एक ऐसी थैरेपी है जो आपके शरीर के जोड़ों के दर्द में राहत पहुंचाने का काम करता है। इसको करने से पहले तलवों पर हल्का सा पाउडर लगाएं। इसके अलावा पैरों को दबाने या मसाज करने से भी बहुत आराम मिलता है। तलवों को आराम देने के लिए मसाज ...

कच्चे प्याज में सल्फर की मात्रा अधिक होती है। यह आपको कई प्रकार के कैंसर से बचाए रखने में आपकी मदद करता है। यूरिन से जुड़ी बीमारियां भी प्याज खाने से ठीक हो जाती हैं। प्याज में मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है और ...