Health

सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। आप ...

जैतून का तेल कम खाने पर भी पेट को भरा हुआ महसूस करने में सहायक होता है। एक ताजा अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है जिसमें इसकी पूरी क्रिया विधि बताई गई है। आज कम वसा वाले खाद्य उत्पादों का प्रचलन जोरों पर है। अधिक से अधिक लोग ...

मुल्‍तानी मिट्टी चेहरा निखारने के काफी काम आती है। मगर बहुत से लोग इसे सही तरह से इस्‍तेमाल करना नहीं जानते, जिसकी वजह से वो इसका फायदा नहीं उठा पाते। चेहरे पर ग्‍लो लाने के लिए मुल्‍तानी मिट्टी का इस्‍तेमाल लड़कियों से लेकर लड़कों तक हर कोई कर सकता है। ...

आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में अनजान रहते हैं.  हर दिन दो इलायची ...

कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए गुड और चना खाया जाता है। लेकिन इसके अलावा गुड़ और चना एनीमिया रोग दूर करने में काफी मददगार साबित होता है.रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी से होने वाला एनीमिया रोग ज्यादातर महिलाओं में देखने को मिलता है. खास तौर से आयरन ...

ब्रेड पकौड़े खाने में काफी टेस्टी लगते हैं लेकिन ज्यादातर लोग इन्हें खाने से बचते हैं। इसकी वजह यह है कि ये तेल में तले होते हैं और काफी तेल सोख लेते हैं। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें ब्रेड पकौड़ा पसंद है और तेल के डर ...

ओरल हाइजीन की कमी कई बार आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन जाती है। मुंह से आने वाली बदबू भी ऐसी ही लापरवाही का एक नतीजा है। दरअसल, जब दांतों में जमी गंदगी ठीक से निकल नहीं पाती तो वह बैक्टीरिया उत्पन्न करती है, जिससे मुंह में बदबू आने लगती ...

बेली फैट आपका पूरा लुक खराब कर सकता है। पेट निकला होने से आप न सिर्फ उम्रदराज दिखते हैं बल्कि हेल्थ के लिए भी चिंता की बात है। पेट की चर्बी कम करते वक्त लोग कई बार गलतियां करते हैं जिससे कड़ी मेहनत के बाद भी फैट कम नहीं होता। ...

खाने के बाद एक चम्मच सौंफ खाने के कई फायदे होते हैं। हालांकि हम खाने के बाद सौंफ अक्सर तब खाते हैं जब भी हम रेस्तरां या फिर ढाबे पर जाते हैं। सौंफ में पौटेशियम और सोडियम की भरपूर मात्रा होती है। पौटेशियम खून में सोडियम की मात्रा को नियंत्रित ...

एक बार फिर से ठंड बढ़ गई है। जैसे जैसे पारा नीचे जा रहा है वैसे ही ठंडी हवाओं से लोग परेशान हो रहे हैं। इस कपकपाती सर्दी में हर कोई अपनी हेल्थ का खूब ध्यान रख रहा है, बावजूद इसके कई लोग गले की खराश से परेशान हैं। कई ...