Health

पोषक तत्वों से भरपूर खजूर का सेवन पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है. खजूर में कैलोरी, कार्ब्स, फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और कॉपर की भरपूर मात्रा होती है. इसके अलावा इसमें आयरन और विटामिन भी पाए जाते हैं. इसके सेवन से शारीरिक ताकत बढ़ती है और कमजोरी दूर होती है. ...

सर्दी का मौसम काफी लोगों का फेवरेट होता है लेकिन इस दौरान झड़ते बालों की परेशानी से दो-चार होना पड़ता है. खासकर महिलाओं के लिए ये समस्या काफी बढ़ जाती है क्योंकि उन्हें अपने लंबे बालों का ख्याल खना मुश्किल हो जाता है. बालों के झड़ने का मुख्य कारण तनाव ...

तेज पत्ता (Tej Patta) हमारे घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाली सामान्य वस्तु है. सब्जी में तेज पत्ता (Bay Leaf) के डालते ही उसका स्वाद और महक दोनों बढ़ जाते हैं. हालांकि बहुत कम लोग जानते हैं कि तेज पत्ता (Tej Patta) स्वाद के साथ ही सेहत के लिए ...

 मिश्री खाने के अनेक फायदे हैं. ऐसे कई लोग हैं जो शक्कर और इससे बने फूड आइटम्स खाने से परहेज करते हैं, क्योंकि इसे बनाने में कई तरह के केमिकल का इस्तेमाल होता है. वहीं कई लोग मिश्री का उपयोग करते हैं. क्योंकि मिश्री कई तरह से हमारे शरीर के ...

बैंगन भरता तो आपने कई बार खाया होगा लेकिन क्या आपने कभी आलू का भरता ट्राई किया है? अगर नहीं, तो आप लंच में एक बार आलू का भरता जरूर ट्राई करें। इसकी रेसिपी बहुत आसान है और अगर किचन में सब्जियां खत्म हो गई हैं, तो यह डिश सब्जी ...

अदरक और इलायची की चाय बहुत ही पॉप्युलर है। सर्दियों में ज्यादातर लोग अदरक वाली चाय पीना पसंद है। वहीं, गर्मी के मौसम में इलायची वाली चाय खूब पी जाती है। आप अगर चाय के फैन है, तो आपको ठंड के मौसम में लौंग की चाय भी ट्राई करनी चाहिए। ...

कील मुहांसे हो या फिर झड़ते बालों की समस्या, नीम के पत्ते हर मर्ज का इलाज बताए जाते हैं। नीम के पत्तों का इस्तेमाल आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी किया जाता रहा है। पहले के समय में जब ब्रश और मंजन नहीं होते थे तो लोग मुंह की देखभाल ...

सर्दियों में गुड़ और तिल खाना बहुत ही हेल्दी होता है। आज हम आपको बता रहे हैं गुड़-तिल की मट्टी बनाने की रेसिपी। गुड़-तिल मट्ठी बनाने के लिए सामग्री गेंहू का आटा 400 ग्राम गुड़ – 150 ग्राम तिल – 150 ग्राम देसी घी – 50 ग्राम तेल गुड़-तिल मट्ठी ...

ठंड के मौसम में शाम की चाय के साथ गर्मा-गर्म समोसा खाने के लिए मिल जाएं तो स्वाद दोगुना बढ़ जाता है। बाजार में मिलने वाले समोसे कई बार ज्यादा ऑयली होने की वजह से स्वाद और मजा दोनों किरकिरा कर देते हैं। ऐसे में इस समस्या से बचने के ...

ठंड के मौसम में सुबह की चाय के साथ खाने के लिए गर्मा-गर्म मेथी के पकौड़े मिल जाएं तो सेहत और स्वाद दोनों का डबल डोज मिल जाता है। पराठे, पूरी, सब्जी और थेपला बनाने के लिए तो आपने मेथी का इस्तेमाल कई बार किया होगा, लेकिन क्या आपने कभी ...