Health

बच्चों को पास्ता बेहद पसंद होता है। आप अगर बच्चों के लिए घर पर पास्ता बनाना चाहते हैं, तो आप यह रेसिपी ट्राई कर सकते हैं। इस रेसिपी में न सिर्फ गेहूं के आटे से बना पास्ता इस्तेमाल किया गया है बल्कि टोमैटो और गार्लिक के डालने से रेसिपी हेल्दी ...

शाम की भूख को मिटाने के लिए अगर आप भी चाय के साथ कोई चटपटा स्नैक्स तलाश रहे हैं तो आपकी तलाश खत्म हो चुकी है। जी हां आज की रेसिपी में आपको बताते हैं कैसे क्रंची चटपटे चाइनीज भेल बनाई जाती है। इस चाइनीज डिश में लगा पारंपरिक भेल ...

लौकी की सब्जी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। आपने कई बार बार लोगों को इस सब्जी से बने जूस को पीने के फायदे के बारे में भी सुना होगा। लेकिन घर की महिलाएं अक्सर लौकी की सब्जी बनाते समय उसके छिलकों को कूड़े में फेंक देती हैं। अगर ...

नींबू का सेवन स्वास्थ्य के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है। आपने नींबू पानी और नींबू के रस का इस्तेमाल अपने खाने में किया होगा लेकिन क्या आपने नींबू को पानी में उबालकर इसका सेवन किया है। यह आपको बिल्कुल नया अनुभव दे सकता है। साथ ही इसके कई ...

भारतीय खाने में मसलों का अहम महत्व रखा गया हैं। वहीं देखा जाये तो मसलों का उपयोग सिर्फ खाना बनाने में ही नही बल्कि दवाओं में भी इसका इस्तेमाल किया जाता हैं।बतादें कि भारतीय मसालों में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं। दरअसल इन मसालों का सेवन दवाईयों के तौर ...

आनानास का फल तो आपने खाया ही होगा और खाकर इसके छिलके को फेंक भी दिया होगा। लेकिन आज के बाद आप इसे नहीं फेकेंगे क्योंकि हम आपको इसमे छिपे सभी गुणों को बताने जा रहे हैं। इसके छिलके में भी भरपूर मात्रा में पौष्टिकता मिलती है। इसे हाई कैलोरी ...

कॉफी के फायदों के बारे में तो हम अच्छे से जानते हैं। जब भी नींद की दिक्कत होती है तो हम कॉफी का ही सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसको इस्तेमाल करके हम अपनी स्किन की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं। कई बार हमारी स्किन पर कुछ ...

 पहले के समय में कमर दर्द को उम्र के साथ जोड़कर देखा जाता था। माना जाता था कि यह परेशानी ज्यादातर बुजुर्ग लोगों में ही देखने को मिलती है। लेकिन आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और घंटों लैपटॉप के आगे बैठे रहने से ज्यादातर लोगों को कमर दर्द की समस्या होने ...

बदलती लाइफस्टाइल और काम के चक्कर में लोग अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं। लगभग 70 फीसदी लोग पेट में गैस की समस्या से परेशान हैं। इसकी वजह से पेट दर्द, सिर दर्द या फिर मन भारी लगने लगता है। हर रोज अलग अलग समय पर खाना खाने से भी ...

आजकल लोगों की मांग ऑलिव ऑयल को लेकर दिन-प्रतिदन बढ़ती जा रही है। वैसे तो कई अध्ययनों में इस बात का खुलासा हुआ है कि ऑलिव ऑयल हमारी सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। जोड़ों के लिए लाभकारी – ऑलिव ऑयल और नींबू के मिश्रण में एंटीऑक्सीडेंट्स बहुतायत मात्रा ...