Health

अगर आप भी अपने बच्चे को दिमागी रूप से तेज बनाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है। हम आपके लिए पांच ऐसी चीजें लेकर आए हैं, जो आपके बच्चे का दिमाग तेज कर सकती हैं। जी हां, एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर डाइट में ब्रेन बूस्टिंग फूड्स ...

किशमिश सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है, जबकि दही का सेवन करना भी बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन अगर आप दही में किशमिश मिलाकर सेवन करेंगे तो इससे आपको कई फायदे मिलेंगे। आज हम आपको दही में किशमिश मिलाकर खाने के ऐसे ही कुछ फायदे बताने जा रहै ...

कई महिलाएं इस बात को लेकर परेशान रहती हैं कि आखिर प्रेग्नेंट होने का पता कैसे लगाया जाए, इसके लिए वैसे तो एक किट रहती है, लेकिन कुछ ऐसे लक्षण हैं, जिनकी मदद से आप प्रेगनेंसी की शुरुआती स्टेज का पता आसानी से लगा सकते हैं।mayoclinic के अनुसार, गर्भ धारण ...

सर्दियों में हलवा खाने का अलग ही मजा है। सर्दी में हम गाजर, सूजी के हलवे बनाकर खाते हैं। आज हम आपको बेसन का दानेदार हलवा बनाने की रेसिपी बताएंगे। खाने में यह जितना आसान है इसके खाने के उतने की अधिक फायदे हैं। यह हमें सर्दी-जुकाम से दूर रखता ...

डायबिटीज की गंभीर बीमारी इंसुलिन की कमी की वजह से होती है. दरअसल इंसुलिन एक तरह का हार्मोन है, जो शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने का काम करता है. जब शरीर में इंसुलिन की कमी आ जाती है तो शुगर का लेवल बढ़ जाता है. इंसुलिन को ...

हर कोई चाहता है कि वो सुंदर और जवां दिखे, इसके लिए बालों की डार्कनेस जरूरी है, लेकिन आजकल 20 से 25 की उम्र ही सिर पर सफेद बाल आने लगते हैं, आमतौर पर इसके पीछे हमारी अजीबोगरीब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स जिम्मेदार होती है. ऐसे में कई युवाओं ...

रेफ्रिजरेटर  हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है, इसके जरिए आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में भोजन को स्टोर करना आसान हो गया है. हम वीकेंड में पूरे हफ्ते की सब्जियां खरीद लाते हैं और फ्रिज में रख देते हैं. कई हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि सर्दी ...

कोरोना एक बार फिर दस्तक दे रहा है। डॉक्टर और हेल्थ स्पेशलिस्ट इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खास तरीके बताते हैं। तिल इम्यूनिटी बढ़ाने में काफी मददगार होता है। हेल्थ विशेषज्ञों की मानें तो तिल के लड्डू के सेवन से न सिर्फ कोरोना से दूर रहा जा सकता है बल्कि ये ...

हमारे शरीर में किडनी की अहमियत काफी ज्यादा है ये फिल्टर की तरह काम करता है. इसके बिना वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकाल पाना मुमकिन नहीं हो पाएगा. अगर टॉक्सिंस शरीर में रह जाएंगे तो कई तरह की बीमारियां पैदा होने लगेगी. यही वजह है कि हर डॉक्टर किडनी को ...

दूध पोषक तत्वों का खजाना होता है, जबकि गुड़ भी गुणों से भरपूर होता है, यही वजह है कि सर्दियों के मौसम में दोनों का सेवन करना बहुत फायदेमंद मान जाता है, अगर आप गुड़ वाले दूध का सेवन करते हैं, तो इससे न केवल आपको कई समस्याओं से निजात ...