Health

कहा जाता है कि सर्दियों में आपका खाना-पीना अच्छा होना चाहिए। सर्दियों का गुड फूड आपकी बॉडी को बहुत फायदा देता है। ठंड में जहां एक तरफ बॉडी का तापमान भी घटने लगता है। ऐसे में शरीर खुद को गर्म रखने के लिए ज्यादा भोजन की मांग करता है। अब ...

जब दांतों की देखभाल की बात आती है, तो आपके लिए डेंटिस्ट पर डिपेंड रहने के बजाए दांतों की घर में ही सफाई करना आसान होता है. अक्सर हमारी खुद की लापरवाही दांतों की सड़न, मसूड़े के दर्द और मुंह की बदबू का कारण बनती है. अगर अपनी रोजाना की ...

कई महिलाओं की चाहत होती है कि उनके होंठ बॉलीवुड की क्वीन दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) जैसे हो जाएं, इसके लिए आपको कुछ सुपरफूड्स का इस्तेमाल करना होगा, भी आपके होंठ नहीं फटेंगे. दूध दूध (Milk) के मॉइस्चराइजिंग गुण आपके होंठों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं. दूध और ...

अगर आप भी अपने बच्चे को दिमागी रूप से तेज बनाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है। हम आपके लिए पांच ऐसी चीजें लेकर आए हैं, जो आपके बच्चे का दिमाग तेज कर सकती हैं। जी हां, एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर डाइट में ब्रेन बूस्टिंग फूड्स ...

किशमिश सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है, जबकि दही का सेवन करना भी बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन अगर आप दही में किशमिश मिलाकर सेवन करेंगे तो इससे आपको कई फायदे मिलेंगे। आज हम आपको दही में किशमिश मिलाकर खाने के ऐसे ही कुछ फायदे बताने जा रहै ...

कई महिलाएं इस बात को लेकर परेशान रहती हैं कि आखिर प्रेग्नेंट होने का पता कैसे लगाया जाए, इसके लिए वैसे तो एक किट रहती है, लेकिन कुछ ऐसे लक्षण हैं, जिनकी मदद से आप प्रेगनेंसी की शुरुआती स्टेज का पता आसानी से लगा सकते हैं।mayoclinic के अनुसार, गर्भ धारण ...

सर्दियों में हलवा खाने का अलग ही मजा है। सर्दी में हम गाजर, सूजी के हलवे बनाकर खाते हैं। आज हम आपको बेसन का दानेदार हलवा बनाने की रेसिपी बताएंगे। खाने में यह जितना आसान है इसके खाने के उतने की अधिक फायदे हैं। यह हमें सर्दी-जुकाम से दूर रखता ...

डायबिटीज की गंभीर बीमारी इंसुलिन की कमी की वजह से होती है. दरअसल इंसुलिन एक तरह का हार्मोन है, जो शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने का काम करता है. जब शरीर में इंसुलिन की कमी आ जाती है तो शुगर का लेवल बढ़ जाता है. इंसुलिन को ...

हर कोई चाहता है कि वो सुंदर और जवां दिखे, इसके लिए बालों की डार्कनेस जरूरी है, लेकिन आजकल 20 से 25 की उम्र ही सिर पर सफेद बाल आने लगते हैं, आमतौर पर इसके पीछे हमारी अजीबोगरीब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स जिम्मेदार होती है. ऐसे में कई युवाओं ...

रेफ्रिजरेटर  हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है, इसके जरिए आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में भोजन को स्टोर करना आसान हो गया है. हम वीकेंड में पूरे हफ्ते की सब्जियां खरीद लाते हैं और फ्रिज में रख देते हैं. कई हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि सर्दी ...