अवसाद की स्थिति में सबसे पहले तो चिकित्सक से सम्पर्क करना बेहतर रहता है. इसके बाद हेल्दी लाइफस्टाइल व हेल्दी खाना अवसाद के जोखिम को कम कर सकता है.   विशेषज्ञों के अनुसार कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थ अपनी डाइट में शामिल करने से आप अपने आप को तनाव ...

Diabetes जीवनशैली से जुड़ा एक राेग जाे ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने से हाेता है. आइए जानते हैं टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित रोगियों के लिए एलाेवेरा कैसे सहायक होने कि सम्भावना है.   एक शाेध के अनुसार एलाेविरा का नियमित सेवन टाइप 2 मधुमेह के रोगियों के लिए बेहद ...

लगातार कायराना हरकतों को अंजाम देने वाला पाकिस्तान ने एकबार फिर अपने कायराना हरकतों को अंजाम देते हुआ पाकिस्तान के पुंछ जिले के बालाकोट और मेंढर में नियंत्रण रेखा के पास मोर्टार और छोटे हथियारों से गोलीबारी शुरू कर दी है, जिसका भारतीय सैनिक भी मुंहतोड़ जवाब दे रहे है। ...

कच्ची हल्दी का इस्तेमाल कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से छुटकारा दिलाने में भी मदद करता है। कच्ची हल्दी को चाय की तरह बनाकर पीया जा सकता है।   एक कप पानी में ताजी हल्दी को घिसकर और साथ में नींबू के जूस को मिलाकर डालें। इसके बाद इसमें काली मिर्च ...

दिल्ली विधानसभा चुनाव के नतीजे आने से पहले जारी हुए एक्ज़िट पोल के बाद राजनीतिक महकमे में हलचल शुरू हो गयी है और पार्टी नेताओं के बयान आने शुरू हो गए हैं। इस बीच समाजवादी पार्टी(सपा) के राष्ट्रीय अध्यक्ष और यूपी के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव का बयान सामने आया ...

इस फिल्म का ट्रेलर देखने के बाद ऐसा लग रहा है कि इस फिल्म ने हद से ज्यादा एक्शन दिखाया गया है। जिसकी वजह से इस फिल्म पर फ्लॉप होने का खतरा मंडरा रहा है।   इस फिल्म के ट्रेलर में टाइगर श्रॉफ का जबरदस्त एक्शन देखने को मिला है। ...

दिल्ली विधानसभा चुनाव के लिए शनिवार को वोटिंग खत्म होने के बाद अब एग्जिट पोल के आए अनुमान पर बहस जारी है। इसी कड़ी में विपक्ष के नेता और कांग्रेस के नेता अधीर रंजन चौधरी ने रविवार को कहा कि उनकी पार्टी ने शनिवार को हुए दिल्ली विधानसभा चुनाव में ...

टीवी एक्ट्रेस काम्या पंजाबी की शादी की रस्में शुरू हो गई हैं। शादी से पहले काम्या ने हाल ही में शलंब दांग से सगाई की है। काम्या ने सगाई की फोटोज सोशल मीडिया पर शेयर की है। काम्या से इस दौरान येलो कलर का सूट पहना था और शलभ दांग ...

योगा करने और मेमोरी शेयर करने के बाद घरवालों ने एक दूसरे को अपना कीमती सामान गिफ्ट किया। पहले माहिरा शर्मा ने पारस को अपने परफ्यूम गिफ्ट किया इसके बाद परास ने उन्हें अपना ब्रेस्लेट तोहफे में दिया।   इसके बाद बारी आई सिद्धार्थ और शहनाज़ की। पहले सिद्धार्थ ने शहनाज़ ...

बिग बॉस ने इम्यूनिटी टास्क दिया था। इस टास्क में सिद्धार्थ ने पारस को सपोर्ट किया था। वहीं रश्मि देसाई व असीम रियाज आरती को बचाना चाहते थे। तीनों कंटेस्टेंट के बीच तालमेल न होने की वजह से उनमे खूब झगड़ा हुआ। बहसबाजी हुई। इसके बाद जब टास्क प्रारम्भ हुआ ...