हल्दी का उपयोग करने से शरीर को मिलता है ये लाभ

कच्ची हल्दी का इस्तेमाल कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से छुटकारा दिलाने में भी मदद करता है। कच्ची हल्दी को चाय की तरह बनाकर पीया जा सकता है।

 

एक कप पानी में ताजी हल्दी को घिसकर और साथ में नींबू के जूस को मिलाकर डालें। इसके बाद इसमें काली मिर्च डालकर गर्मागर्म छान कर पिएं।

आप चाहें तो इसमें अदरक भी मिला सकते हैं।हल्दी केवल एक मसाला नहीं है बल्कि एक औषधि है जो सेहत के साथ रूप निखारने के काम में भी आती है।

हल्दी का कच्चा रूप सूखी और पाउडर वाली हल्दी से भी ज्यादा फायदेमंद होता है। अदरक जैसी दिखने वाली कच्ची हल्दी को अलग-अलग तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है।