Health

उम्र के साथ-साथ अधिकांश लोगों में जोड़ों में दर्द होना शुरू हो जाता है. बुढ़ापे की यह बड़ी कष्टदायक बीमारी है. इससे बुजुर्गों को चलने-फिरने में दिक्कत होती है, जिससे बॉडी में कई और परेशानियां हो जाती है. आमतौर पर जब जोड़ों के बीच कार्टिलेज की कमी हो जाती है, ...

मेकअप किसी को भी खूबसूरत बना देता है. खास तौर से आपकी आंखों को. एक आंखें ही है जो आपके फेस को अट्रैक्टिव बना देती है. साथ ही ये मेकअप ही है जो आपके लुक को कंप्लीट करता है. बात आंखों की हो रही है. तो उन्हें खूबसूरत बनाता है आपका ...

उम्र बढ़ने से सिर्फ शरीर के अंग ही कमजोर नहीं होने लगते हैं बल्कि त्वचा पर भी उसका असर नजर आने लगता है। झुर्रियां, त्वचा पर लकीरें, झाइयां, दाग-धब्बों से त्वचा डल, बेजान और अस्वस्थ नजर आने लगती है। इसके साथ ही प्रदूषण, सूरज की हानिकारक किरणें, धूल-गंदगी, अनहेल्दी खानपान, त्वचा ...

अगर आपके बाल भी तेजी से झड़ते हैं तो ये खबर आपके काम की है. जो लोग काले, घने और मजबूत बाल चाहते हैं ये खबर उनकी मदद भी कर सकती है. इस खबर में हम आपके लिए मेथी के फायदे लेकर आए हैं. मेथी बालों की सेहत के लिए बेहद ...

मोटापा तेजी से बढ़ती हुई समस्या है. इसके पीछे की वजह उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफ स्टाइल मानी जा रही है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि मोटापा एक ऐसी चीज है, जो आगे चलकर कई बीमारियों को न्यौता दे सकता है. अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं ...

आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में अनजान रहते हैं.  हर दिन दो इलायची ...

मौसमी फल सेहत के लिए ज्‍यादा फायदेमंद होते हैं। खरबूजा भी हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए काफी अच्‍छा होता है। गर्मियों के दिनों में खरबूजा डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करता है। पर क्‍या आप जानते हैं कि इसके बीज भी बहुत काम के होते हैं। खरबूजे में पोटेशियम नाम का ...

सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। आप ...

सूर्य नमस्कार योगा का ये आसन सबसे प्रसिद्ध है। सूर्य नमस्कार का मतलब होता है, सूरज का अभिवादन करना। इस योगासन में 12 योग मुद्राओं को शामिल किया गया है। ये योगासन पूरे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। सूर्य नमस्कार को 10 से 15 मिनट तक करना काफी होता है। इसमें ...

आमतौर पर काली मिर्च (Black Pepper) को लोग सर्दी-खांसी के लिए ही इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके कई ऐसे फायदे हैं जिसे लोग बहुत कम जानते हैं. काली मिर्च का सबसे ज्यादा इस्तेमाल मसालों के रूप में किया जाता है. हालांकि दवाई के रूप में इसका इस्तेमाल सदियों से सर्दी-खांस में ...