Health

घर में बैठे बैठे शरीर दर्द करने लगा हैं तो इसकी मालिश करने के कुछ सरल तरीके अपनाए जिनसे आपको इन समस्याओं में खासी राहत मिलेगी. सरसों के ऑयल जो न सिर्फ खाना बनाने के उपयोग में आता है बल्कि इससे से भी मसाज कर सकते हैं. मार्केट में कई ...

 खूबसूरत स्किन पाने के लिए हम तरह तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं। यंग और क्लीयर स्किन के लिए महिलाएं कई तरह की क्रीम को भी यूज करती हैं। लेकिन अगर आप इन सभी केमिकल वाली चीजों को स्किन पर लगाने से बचना चाहते हैं तो आप नारियल तेल ...

फ्लॉलेस और ग्लोइंग स्किन हर महिला को पसंद होती है। इस तरह की स्किन पाने के लिए वह कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करती हैं। हालांकि, स्किन पर डार्क स्पॉट् आपकी सुंदरता को खराब करता है। इन डार्क स्पॉट्स से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं काफी चीजों ...

बहुत कम लोग जानते हैं कि स्वाद में बेहतरीन लगने वाले अमरूद की पत्तियों से आप एक बहुत बड़ी दिक्कत दूर कर सकते हैं. यह दिक्कत भी ऐसी है जिसकी वजह से आपको दिन में कई बार शर्म का अहसास करना पड़ता है व यह दिक्कत है बालों का झड़ना. आपकी जानकारी के लिए ...

आज आप इस आर्टिकल में पढ़ेंगे रात को नाभि पर नारियल तेल लगाने के फायदे। वैसे तो इसके अनेकों फायदे होते है लेकिन कुछ फायदों के बारे में आप को बताऐंगे। नियमित रूप से नारियल तेल का प्रयोग बालों की खूबसूरती को बढ़ाता है। उन्हें अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाता है ...

आयुर्वेद में नीम को सबसे महत्‍वपूर्ण हर्ब माना गया है। नीम एंटीसेप्टिक होता है। इसकी पत्तियों से बना तेल बालों और त्‍वचा के लिए फायदेमंद होता है वहीं इसका दातुन दांतों के लिए और मसूड़ों के लिए फायदेमंद होता है।’ दातों के लिए नीम के दातुन बहुत बहुत लाभदायक होती ...

कुछ लोगों को पेट के ऊपरी हिस्से में चर्बी जमने के कारण मोटापे की शिकायत होती है। इसे सेंट्रल ओबेसिटी कहा जाता है। यह उम्र बढ़ने के साथ-साथ काफी आम समस्या है जो बढ़ती जाती है। लेकिन जब यह चर्बी बढ़ जाती है तो बहुत सी शारीरिक परेशानियां हो सकती ...

दांत में दर्द कई तरह की गंभीर समस्याओं के कारण हो सकता है, जिसमें दांतों की सड़न, दांत का फ्रैक्चर, संक्रमित मसूड़े शामिल हैं। इन कारणों से दांत में दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपचारों को अपना सकते हैं। दांत दर्द से बचने के ...

ब्रेकफास्ट के लिए अगर आपका मन कुकीज खाने का करता है, तो आप घर में स्ट्रॉबेरी कुकीज बना सकते हैं। यह कुकीज खाने में बहुत टेस्टी लगती है और जल्दी भी बनकर तैयार हो जाती है। स्ट्रॉबेरी होने की वजह से से यह बहुत ही हेल्दी होती है। स्ट्रॉबेरी के ...

मटर में कई पोषक तत्वों की प्रचुर मात्रा पाई जाती है. डायबिटीज, कमजोर हड्डियों और थकान में मटर का सेवन मुफीद है. मटर प्रोटीन और फाइबर का प्राकृतिक स्रोत है. फाइबर पेट साफ रखने में मददगार साबित होता है. हालांकि, कुछ मामलों में मटर का सेवन कम करना चाहिए. आज ...