गर्मी में कई बार ऐसा होता है कि धुप में जाने से स्किन का कलर डार्क होजाता है व ऐसे पूरा शरीर ही अलग नज़र आने लगता है। हर कोई चाहता है कि उनकी स्कीन खूबसूरत व निखरी हुई हो लेकिन स्कीन का ख्याल ना रखने पर उसकी रंगत असमान हो जाती है। इसके कई कारण हो सकते हैं। स्कीन पर ...

रिकवरी भी अभ्यास की तरह ही जरूरी होता है। कई बार आपके शरीर में भी किसी तरह का डैमेज हो जाता है जिससे आपको कठिनाई होती है व उसे अच्छा करने के लिए आपको अभ्यास करनी पड़ती है। पर्याप्त रिकवरी प्रक्रिया मांसपेशियों के विकास में मदद करता है। प्रॉपर रिकवरी प्रोसेस के लिए, आपको पर्याप्त नींद या आराम व पौष्टिक भोजन की जरूरतहोती है। असल में आराम के ...

अर्जुन एक औषधीय पेड़ है जो हिंदुस्तान में सरलता से पाया जाता है. इसे घवल, ककुभ व नदीसर्ज आदि नामों से भी जाना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार यह दिल रोग के उपचार में फायदेमंद है. इसकी छाल (त्वक) से बने चूर्ण को दिल रोग, कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर, अत्यधिक रक्तस्त्राव और अन्य रोगों में बहुत ज्यादा उपयोगी माना गया है. अर्जुन की छाल अंदर से लाल रंग की होती है व पेड़ से ...

साइटिका नसों में होने वाला ऐसा दर्द है जो कमर के निचले हिस्से से प्रारम्भ होकर पैरों के नीचे तक जाता है. यह कोई रोग नहीं बल्कि सैक्रोलाइटिस, डिस्कप्रोलेप्स, स्पाइनल इंफेक्शन आदि रोगों का लक्षण होने कि सम्भावना है. कारण : अधिक मेहनत करने या भारी वजन उठाने से यह समस्या होती है. बेकार जीवनशैली और खानपान, उठने-बैठने के गलत ...

आलूबुखारा हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसके बारे में अपने सुना ही होगा। आपको बता दें, आलूबुखारा के सेवन से हाई ब्लड़ प्रेशर, स्ट्रोक आदि का खतरा कम हो जाता है व साथ ही इसके सेवन से शरीर में आयरन की कमी पूरी हो जाती है। इसके अतिरिक्त आलूबुखारे में भरपूर मात्रा में कई तरह के विटामिन व मिनरल उपस्थित होते ...

अगर आपका कार्यालय भी चारों तरफ से बंद है व यहां पर नैचरल हवा नहीं आती तो आपके लिए यह चिंता की बात हो सकती है. एक रिपोर्ट के मुताबिक-ऑफिस में प्राकृतिक हवा का न आना कर्मचारियों की स्वास्थ्य पर बेकार प्रभाव डालता है. कार्यालय में वेंटिलेशन (हवा की आवाजाही) न होने के चलते कार्बन डाईऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है ...

ऐक्टर वरुण धवन फिल्म ‘कलंक’ में शानदार एक्टिंग के बाद अब अपनी आने वाली फिल्म ‘स्ट्रीट डांसर’ पर फोकस कर रहे हैं. वरुण धवन ने निर्देशक रेमो डिसूजा के साथ सोशल मीडिया पर एक फोटो शेयर किया है. रेमो डिसूजा के निर्देशन में बन रही फिल्म स्ट्रीट डांसर में वरुण धवन के साथ ...

बॉलीवुड के सिंघम स्टार अजय देवगन (Ajay Devgn) सिल्वर स्क्रीन पर चाणक्य का भूमिका निभाते नजर आयेंगे. अजय ने अपनी आने वाली तीन फिल्मों के नाम मीडिया से साझा किए. इन दिनों ‘दे दे प्यार दे’ में, ‘तानाजी’ में व एक खिलाड़ी की बायोपिक पर एक साथ कार्य कर रहे अजय अब महागुरु ‘चाणक्य’ की किरदार निभाने के लिए तैयार ...

ऐक्टिंग गुरु के नाम से प्रसिद्ध रोशन तनेजा का 87 वर्ष की आयु में शनिवार को निधन हो गया. इस बात की जानकारी उनके परिवार के सदस्यों ने दी. रोशन तनेजा के पुत्र रोहित तनेजा ने आईएएनएस को बताया कि मेरे पिता का शुक्रवार की रात में घर पर 9:30 बजे निधन हो गया. रोशन तनेजा बहुत ज्यादा दिनों ...

पने अक्सर देखा होगा कि बॉलिवुड सेलेब्स अपने सोशल मीडिया अकाउंट से अपने मजेदार वीडियो पोस्ट करते रहते हैं व कई फोटोज़ भी वे डालते रहते हैं व इसके साथ ही सेलेब्स अपने फैंस के लिए अपनी रोज की गतिविधियों के बारे में भी अपडेट देते रहते हैं। वाहन अब एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया ने काजल अग्रवाल ...