Health

पर ये आपको बहुत ज्यादा परेशान कर रही तो आयुर्वेद के पास इसका इलाज है। आयुर्वेद कुछ ऐसी औषिधियां हैं जो कमर के दर्द में बहुत कारगर हैं। कमर दर्द होने पर दशमूल काढ़ा सुबह शाम पानी से पीना चाहिए। कमर दर्द का मूल कारण कब्ज माना गया है, इसलिए ...

जो कि तरह-तरह की समस्याओं को संक्रमण आदि से निजात दिलाते हैं। पुल्टिस हर्ब के फायदे तो शरीर को पहुंचाता है लेकिन यह प्रकृतिक तेल या टिंचर आदि की तरह उतना अधिक कॉन्संट्रेटेड नहीं होता है। आइये जानते हैं क्या है पुल्टिस। हर्ब की पोटली (प्रलेप यानी पुल्टिस) – पुल्टिस ...

इसलिए, यह केवल महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन अनिवार्य है कि प्रयास किए जाते हैं और किसी की पाचन तंत्र को इष्टतम स्थिति में रखने के लिए कदम उठाए जाते हैं। आयुर्वेदिक तरीके से पाचन में सुधार करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: एक गर्म तेल मालिश के ...

नाख़ून खाने से हमें बहुत बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। हमारे हाथ ना जाने पुरे दिन में कितने चीज़ें छूते होंगे। और फिर हम जब नाख़ून खाते है। तब वो हाथो के माध्यम से हमारे शरीर में प्रवेश करता है। बच्चे तो बच्चे पर बड़ो को भी ये ...

नींद न आना – गाय के घी में जायफल घिसकर पैर के तलवों और आंखों की पलकों पर लगाएं, इससे नींद अच्छी आएगी। जायफल को जल या घी में घिसकर पलकों पर लेप की तरह लगाने से नींद जल्दी आ जाती है। सर्दी व जुकाम – जायफल को पानी में घिसकर लेप ...

इससे बच्चे की हड्डियां मज़बूत व त्वचा सुंदर बनती है। यही कारण है कि अधिकांश परिवारों में सालिश के लिये तेल को क्रीम व लोशन से अधिक पसंद व इस्तेमाल किया जाता है।नवजात की मालिश, उसके शरीरिक विकास और तंदरुस्ती के लिए बहुत जरूरी है। मालिश करने से बच्चे की ...

टैटू बनवाने वाले की इच्छा के अनुसार डिजाइन तय कर उस डिजाइन की आउटलाइन की जाती है। उसके बाद स्किन के रंग का ध्यान रखते हुए मशीन में नई नीडल लगा उसे इंक मे डुबोकर डिजाइन के अंदर रंग भरा जाता है।टैटू बनवाने से पहले कुछ जरूरी बातों का ध्यान ...

खाना बनाने में राई का प्रयोग तड़का लगाने में किया जा सकता है। इसके अलावा राई और मेथी की खिचड़ी भी बहुत स्वादिष्ट होती है। राई के दानों को अचार, चटनी, सब्जी आदि में प्रयोग किया जाता है। ये दाने इसलिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि इनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा-3 फैटी ...

इसे परत परांठा के नाम से भी जाना जाता है। क्यूंकी इस परांठे में बहुत सारी परतें होती हैं। खाने में यह परांठा बहुत ही स्वादिष्ट होता है। परांठे ज्यादातर नाश्ते में बनाए जाते हैं। सामाग्री: 2 कप या 200 ग्राम गेहूँ का आटा, 1 छोटी चम्मच नमक, पानी, घी ...

इसमें गेहूं के अलावा चना , चावल , ज्वार , बाजरा , मक्का , जौ , सोयाबीन , ति‍ल्ली आदि को एक साथ पीसकर आटा तैयार किया जाता है। मल्टीग्रेन आटा या उससे बने व्यंजन आपके शरीर में एक कई तरह के पोषक तत्वों की एक साथ पूर्ति करते हैं , जबकि सामान्य आटे में आपको सीमित पोषण ही मिल पाता है। इसका प्रयोग करने से शरीर को भरपूर मात्रा ...