Health

इडली को लोग कई तरह से खाते हैं। जहां कुछ लोग हल्की भूख होने पर इसे खाना पसंद करते हैं, वहीं कुछ लोग इसे फ्राई करके नाश्ते के रूप में खाते हैं। इतना ही नहीं, इसे कई तरह से बनाया भी जाता है। मसलन, बच्चों के लिए रवा इडली बनाई ...

जब भी हम चेहरा धोते हैं तो कई ऐसी छोटी छोटी बाते हैं जिनका हमको पता नही होता है की उनको ध्यान में रख कर चेहरा धोना चाहिए पर हम इन बातों का ध्यान नही रखपाते हैं और यही बातें बड़ी बड़ी परेशानी की वजह बन जाती है जब भी ...

सोंफ का सेवन खाने में क्या जाये या फिर खाने के बाद यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है , खाने के बाद सोंफ का सेवन करना बहुत लोग पसंद करते हैं कई लोग तो इसको भी नाश्ते की तरह खाना पसंद करते हैं कटोरी भर कर उसका सेवन करते हैं ...

हमारी बढ़ती व्यस्त जीवनशैली के साथ, हमारे बुजुर्गों के लिए वही स्वस्थ जीवन शैली अपनाना असंभव हो जाता है। इसलिए, यदि आप हाल ही में थका हुआ और बाहर महसूस कर रहे हैं, तो अपनी जीवनशैली की आदतों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास भोजन करने के तुरंत ...

बल और बुद्धि का जोड़ है बादाम ये सब जानते हैं पर डाइटिंग में भी ये बड़ा काम आता है ऐसा हाल फिलहाल में सुनने में आया है। यूरोपियन जरनल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशन एक अंक में बादाम को लेकर एक स्टडी छपी है। इसमें लिखा है कि जो लोग एक-डेढ़ ...

भारत में रहने वाला हर शख्‍स काले चने के बारे में जानता है। दादा-परदादा और उनके भी दादा परदादा के जमाने से यह बात कही सुनी जा रही है कि जो खाए चना वो रहे बना। मेहनकश की खुराक का अहम हिस्‍सा रहा है चना। यही वो चीज है जो ...

बच्चा, बड़ा हो या महिला इन दिनों समय से पहले बालों के सफेद होने और बाल झडऩे से कठिनाई है. इसके कई कारण हैं. जिसमें बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त शैंपू और तेलों का अधिक इस्तेमाल व बेकार जीवनशैली शामिल है. समस्या से बचाव के लिए दिनचर्या में सुधार व प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए. जानते हैं कुछ खास तरीकों के बारे में जो हर आयु में उपयोगी हैं- आंवले का प्रयोग ...

बालों को खूबसूरत व मजबूत बनाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। महंगे से महंगा शैम्पू, हेयर तेल व कंडीशनर का प्रयोग करते हैं। साथ ही कुछ लोग तो अपने बालों को खूबसूरत बनाने के लिए हजारों रुपए हेयर स्पा व मसाज थेरपी में खर्च कर देते हैं। क्या आपको पता है कि बालों के लिए सरसों के ऑयल की मसाज बहुत ...

ओट्स का दलिया, यानी ओटमील एक बेहतर नाश्‍ता है। कई लोग खुद को फिट रखने के लिए ओट्स खाते हैं व इससे वो अपनी स्वास्थ्य को स्वस्थ रखते हैं। अगर आप दिन भर बिजी रहते हैं, तो आपको दिन भी एनर्जेटिक (energetic breakfast) बनाए रखने में ओट्स मदद करेगा। वैसे बता दें, ओट्स को हिंदी में जई ...

नवरात्री प्रारम्भ होने वाली है व ऐसे में कई लोगों के व्रत भी रहते हैं। इसी दौरान चटपटे में कुछ नया टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया करना चाहती हैं तो आपको इस नवरात्री पनीर से तैयार चटपटे दही भल्ले की रेसिपी जरूर टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया करनी चाहिए। इसी लिए हम आपको मूंग व उड़द दाल के अतिरिक्त सूजी के दही भल्ले भी ...