Health

मां के लिए अपने बच्चे को साफ रखना सबसे महत्वपूर्ण होता है। मां अपने नवजात शिशु की कोमल स्कीन की सुरक्षा के लिए मार्केट में उपलब्ध कई प्रकार के उत्पादों का उपयोग करती हैं। बच्चों को नहलाना एक बहुत ही जरूरी कार्य है लेकिन ऐसा करते वक्त मां कई गलतियां कर देती हैं जिससे बच्चे की कोमल स्कीन को नुकसान पहुंच सकता है। आइए ...

अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना चाहती हैं तो सोयाबीन का सेवन करें. सोया बड़ी प्रोटीन का अच्छा स्रोत है. यह स्वास्थ्य के साथ ही स्वाद के मुद्दे में भी अव्वल हैं. सोयाबीन ये सोया चिली रेसिपी के बारे में बता रही हैं रूपा श्रीवास्तव: सामग्री सोयाबीन के लिए ’ पानी- 4 कप ’ ...

शारदीय नवरात्रि प्रारम्भ होने में अब बस 2 दिन बाकी हैं। 29 सितंबर यानी रविवार से नवरात्रि प्रारम्भ हैं। नवरात्रि में देवी मां के नौ स्वरूपों की अराधना की जाती है। मां को प्रसन्न करने के लिए कई तरह से उनकी पूजा-अर्चना की जाती है। इस मौके पर कई लोग घर में कलश स्थापित करते हैं व व्रत रखते हैं। नवरात्रि ...

लड़कियों को हर महीने मासिक धर्म के दर्द से गुजरना पड़ता है। कई बार हर महिला के मन में ये प्रश्न उठता है कि आखिरी महिलाओं को ही क्यों मासिक धर्म की पीड़ा होती है, इसके पीछे क्या कारण है। ऐसे में धार्मिक मान्यताओं के अनुसार इसके पीछे का कारण इंद्र ...

हमारे देश में कई क्षेत्र हैं जहां चावल आमतौर पर रोजाना खाए जाते है। ऐसे में सदा एक सा स्वाद भोजन में बोरियत ला देता हैं तो जरूरत है कि चावल को स्पेशल जायका दिया जाए। इसलिए आज हम आपके लिए ‘पनीर पुलाव’ बनाने की स्पेशल Recipe लेकर आए हैं। ...

गर्भावस्‍था में खाया जाने वाला आहार मां और बच्‍चें दोनों की सेहत के ल‍िए काफी महत्‍वपूर्ण होता है। इसलिए नाजुक समय में डॉक्‍टर महिलाओं को आहार पर विशेष ध्‍यान देने की सलाह देते हैं। इस दौरान महिलाओं को कई तरह की चीजें खाने की क्रेविंग होती है। प्रेगनेंसी के दौरान ...

आजकल का लाइफस्टाइल ही कुछ ऐसा है कि हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहा है। यदि हम अपनी डाइट में ही कुछ ऐसा ले लें तो हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता बहुत ज्यादा बढ़ जाएगी। जिससे हम कई बड़ी बीमारियों से खुद अपना बचाव कर लेंगें। भीगी ...

किसी भी क्रीम या ब्यूटी प्रॉडक्ट्स को हमेसा लगाने से स्किन एलर्जी की समस्या हो सकती है। ऐसे में आप कुछ घरेलू तरीके अपनाकर इससे अवश्य बच सकते है। आज हम आपको स्किन एलर्जी से राहत दिलाने के लिए एक जबरदस्त नुस्का बता रहे है। आवश्यक सामग्री खसखस – 1 बड़ा ...

साबूदाने की खिचड़ी तो आपने जरूर खाई होगी , लेकिन क्या आपने कभी साबूदाना वडा खाया है.साबूदाने वडे स्वाद में बेहद लाजवाब होते हैं. इसलिए इस बार अपने नाश्ते में आप इन्हें शामिल कर सकते हैं. आइए जानते हैं साबूदाना वडा कैसे बनाए जाते हैं. आवश्यक सामग्री  तेल  कप साबूदाना 4 उबले आलू आधा ...

नवरात्र स्पेशल रेसिपी|ड्राई फ्रूट्स नमकीन|Dry Fruits Namkeen: शारदीय नवरात्र 29 नवंबर से प्रारम्भ हो रहे हैं। कुछ लोगों ने व्रत की तैयारियां अभी से प्रारम्भ कर दी हैं। पूजा की तैयारियों के साथ फलाहारी का भी बंदोवस्त अभी से कर लें तो आखिरी वक्त पर तामझाम से बचा जा सकता है। व्रत में कई बार मीठा खाते खाते बोरियत महसूस ...