Health

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो खरबूजा आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर और पानी होता है। इसके अलावा इसमें शर्करा की मात्रा भी कम होती है जो आपका वजन बढ़ने से रोकती है। पाचन संबंधी समस्याएं होने पर भोजन के साथ ...

इसके लिए आप दही और एलोवेरा जेल दोनों को अच्छे से मिला लें। दोनों चीजों को अच्छे से मिक्स करके पेस्ट तैयार कर लें। फिर इसे फेस पर लगाएं। इसके सूखने के बाद फेस को पानी से अच्छे से धो लें। एलोवेरा स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह स्किन ...

सहजन में विटामिन और मिनिरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं. इसके साथ ही ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने में यह गजब की भूमिका निभाता है. यह एक नैचुरल ब्लड प्यूरीफायर है. इसके साथ ही यह इम्यूनिटी भी बढ़ाता है और आजकल तो इम्यूनिटी के बारे में सबसे ज्यादा ख्याल ...

गंजेपन से परेशान लोग इसके रस को प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं. इसके रस में ऐसे विशेष गुण होते हैं, जो सीबम को स्वस्थ करते हैं और गंजेपन की समस्या को रोक देते हैं. धतूरे के रस को तिल के तेल के साथ मिलाकर लगाने से भी मरीज को ...

अमेरिकी वेबसाइट  की एक रिपोर्ट की मानें तो विटामिन सी ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को कम करने में मदद कर सकता है. दरअसल, विटामिन सी उन ब्लड वेसल्स को शांत करता है. जो हृदय से खून लेकर शरीर अलग-अलग हिस्सों तक पहुंचाती हैं. रक्तवाहिकाएं जब रिलैक्स हो जाती हैं तो ...

आंखों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप पुराने मस्कारा ब्रश की मदद से हर रात पेट्रोलियम जेली अपनी पलकों पर लगाएं. इसको लगाते वक्त ध्यान रखें कि आपकी आंखों में ये ना जाए. पेट्रोलियम जेली के इस्तेमाल से आपकी पलकें घनी ...

रोजाना अमरूद खाने से आपका मेटाबॉल्जिम मजबूत बनता है जिससे आपके शरीर का कोलेस्ट्रॉल भी नियंत्रित करने में भी मदद मिलती है। कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहने से दिल की बीमारी के खतरे को भी आसानी से कम किया जा सकता है। बिगड़ी खानपान की आदतों की वजह से लोग अक्सर पेट ...

वजन घटाने में हरी मिर्च आपके लिए फायदेमंद हो सकती है क्योंकि हरी मिर्च में कैलोरी बिल्कुल भी नहीं होती। इसे खाने से शरीर को पोषक तत्व तो मिलते ही हैं, साथ ही शरीर को कैलोरी नहीं मिलती।   हरी मिर्च में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। इसके ...

जिन लोगों को हाई बीपी की परेशानी होती हैं पपीते के यूज से बीपी कंट्रोल में रहता हैं। अगर शरीर पर कहीं सूजन, कट या कहीं जल गए हो तो उस स्थान पर पपीता लगाना चाहिए।   आपको राहत मिलेगी। कब्ज से पीडि़त व्यक्ति को हर रोज पपीते का सेवन ...

दूध ब्रेड में ऐसे करें इस्तेमाल दूध में कलौंजी को उबालें। ठंडा होने दें फिर इस मिश्रण को पीएं। कलौंजी को ग्राइंड करें तथा पानी तथा दूध के साथ इसका सेवन करें। कलौंजी को ब्रैड, पनीर तथा पेस्ट्रियों पर छिड़क कर इसे खाएं। इसके अलावा कलौंजी के तेल को जोड़ों ...