अगर आप अपने दुबलेपन से तथा कमजोर शरीर से परेशान है। तथा आप अपने शरीर को हष्ट-पुष्ट बनाना चाहते हैं। तो अपने रेगुलर खाने के साथ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ें ताकि आपके शरीर को और ज्यादा कैलोरी मिल सके. जैसे की आप अपने नियमित खाने के साथ दूध केले आदि का ...

वजन को बढ़ने से रोक पाना बेहद मुश्किल हो सकता है.  इसका एक जवाब हो सकता है कि आप अपने खाने में घर का खाना भी शामिल करें और एक्सरसाइज़ भी करें पर इससे भी असर धीरे-धीरे होगा. इसका दूसरा जवाब होगा अपने खाने में वजन घटाने के तरीकों को ...

सर्दियों के मौसम में खाने-पीने के ढेर सारे विकल्प मौजूद होते हैं। गाजर, फूलगोभी के साथ ही मूली भी खूब मिलती है। जिसकी कई सारी डिशेज बनाकर तैयार की जा सकती है। चटनी से लेकर अचार तक सब किसी को पसंद होता है। वहीं मूली का पराठा भी बेहद स्वादिष्ट ...

समोसा शाम के स्नैक्स के रूप में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला स्नैक्स है। लेकिन बाजार में मिलने वाले इस स्नैक्स को कम ही खाने की सलाह दी जाती है। क्योंकि ये अनहेल्दी होने के साथ ही तला हुआ होता है। जो सेहत को काफी नुकसान करता है। लेकिन ...

रात के डिनर के लिए अगर मेन्यू सोच के रखा है तो इस बार लिस्ट में शामिल करें आलू के कोफ्ते। हम जब भी बाहर खाने जाते हैं तो लजीज कोफ्ते जरूर में मेन्यू में होते हैं। ऐसे में अगर आप इन्हें घर में पकाना चाहती हैं तो आलू के ...

भारत में कई तरह के स्ट्रीट फूड मिल जाएंगे और लोगों में स्ट्रीट फूड का क्रेज दिख जाएगा। अक्सर चटपटा और स्पाइसी खाने के नाम पर लोगों को स्ट्रीट फूड याद आता है। वहीं स्ट्रीट फूड का नाम आए तो चाट का जिक्र होना भी जरूरी होता है। भारतीय व्यंजन ...

भारत में पहली इलेक्ट्रिक क्रूजर मोटरसाइकिल आज लॉन्च होने के लिए तैयार है. इसका नाम कोमाकी रेंजर इलेक्ट्रिक क्रूजर (Komaki Ranger electric cruiser) है. कंपनी इसे भारत की पहली इलेक्ट्रिक क्रूजर मोटरसाइकिल के रूप में पेश कर रही है. मोटरसाइकिल को हाल ही में अनवील किया गया था. कंपनी ने ...

अक्सर आपने सुना होगा कि सुबह उठकर गर्म पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इससे न केवल मेटाबॉलिज्म में सुधार आता है, बल्कि इससे इम्यूनिटी भी मजबूत बनती है. क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले गर्म पानी पीना भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद ...

संयुक्त राज्य अमेरिका में एक बार फिर सार्वजनिक रूप से गोलीबारी किये जाने की घटना सामने आई है. अमेरिका के यूजीन में आयोजित कसंर्ट स्थल के बाहर दो महिलाओं सहित छह लोगों को गोली मारने का मामला सामने आया है. इस मामले का संदिग्ध अभी भी घटनास्थल से फरार है. ...

अभिनेत्री पूजा हेगड़े साउथ फिल्मों में धूम मचाने के बाद अब वह बॉलीवुड पर फोकस कर रही हैं। पूजा हेगड़े की फिल्म राधे श्याम रिलीज होने वाली थी लेकिन उससे पहले कोरोना की तीसरी लहर ने दस्तक दी और फिल्म को टाल दिया गया है। इस वक्त पूजा मालदीव में ...