जाेर से बात करते हुए या हंसते हुए आकस्मित गर्दन की मांसपेशी में अकड़न आ जाना, कुछ देर बाद अच्छा हाेना, अक्सर कमर की मांसपेशी व पैरों की पिंडलियों में खिंचाव और अकड़न अाना आदि क्रैम्प की निशानी हाेती है. इस समस्या से बच्चे, युवा और बुजुर्ग सभी परेशान हाे सकते हैं. शरीर में क्रैम्प आने के कर्इ कारण हाे सकते हैं. आइए ...

दिल्ली-एनसीआर में गुरुवार देर रात हुई बारिश ने हवा में नमी बढ़ा दी है ‎जिससे यहां पर हिल स्टेशन जैसा माहौल बन गया है. कुछ दिन पहले दिल्ली में पीएम 2.5 का लेवल 700 के पार था, लेकिन शुक्रवार सुबह यह 100 से नीचे है. दिल्ली में बारिश के साथ ...

पर्पल रंग के आलू स्वास्थ्य के लिए गुणकारी होते हैंहमारे देश में भी इस आलू की खेती प्रारम्भ कर दी गई है व ये आलू सरलता से मार्केट में मिल जाते हैं.   ये आलू सफेद आलू के मुकाबले अधिक शक्तिशाली होते हैं. इ ये आलू देखने में बैंगनी रंग के होते हैं व सबसे अधिक दक्षिण अमेरिका में पाए जाते हैं. इन आलू के रंग ...

पीठ दर्द बहुत आम समस्या है. लगातार एक जैसे बैठकर कार्य करने वालों के लिए तो यह जैसे रोज की समस्या है लेकिन कई बार यह गंभीर भी हो जाती है.   कई बार आदमी को पीठ दर्द के साथ जी मचलाता है. जब दोनों समस्याएं एक साथ हों व लगातार हो तो यह दर्द पाचन या आंतों ...

अगर आप चाहती हैं कि आप के होंठ फटे भी नहीं व गलाबी भी बने रहें तो आपको इसके लिए दादी मां का यह नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए. आप अपने घर पर ही अनार के बीज का लिप मास्क बना कर अपने होंठो को फटने व डार्क होने से बचा सकती हैं. तो चलिए हम ...

आज के दौर में यह बहुत घाटत बीमारी है और कई लोगों के दिमाग में सवाल रहते है, कि आखिर क्यो आज के दौर में भी इस रोग के बारे में बात करने से लोग झिझकते हैं। जबकि जमान व समय कितना बदल चुका है बावजूद इसके हाल जस का ...

आज के समय की व्यस्तता को देखते हुए बेहद वक्त लेने वाले ढंग अपनाने के लिए वक्त की कमी पड़ जाती है. ऐसे में चेहरे को दमकता हुआ व गोरा बनाए रखने के लिए वही स्किन केयर टिप्स अच्छा साबित होते हैं, जिन्हें अपनाना बहुत सरल है. इसके लिए आपको चाहिए घर में सरलता से मिल जाने वाली सिर्फ दो चीजें, हल्दी व दही. इन दोनों ...

आप कितने भी महंगे कॉस्मैटिक प्रोडक्ट्स खरीद लें मगर वह आपकी स्कीन पर तब तक प्रभाव नहीं करेंगे जब तक कि आप स्कीन पर चढ़ी डेड स्किन को न हटाएं. वैसे तो मार्केट में आपको बहुत सारे प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे जो खासतौर पर डेड स्किन हटाने के लिए होते हैं मगर, हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे जो ...

जब हर बार आपको हेयर रूट टच अप करवाने के लिए पार्लर जाना पड़ता है व हर बार अपनी जेब ढीली करनी पड़ती है. लेकिन अब आपको ऐसा करने की जरुरत नहीं. आपको घर पर ही रूट टच करने के इजी टिप्स बता रहे हैजिसे आप फालो करके सरलता से घर पर ही अपने सफेद बालों ...

झारखंड की राजधानी रांची में लॉ की एक छात्रा का अपहरण कर उसके साथ 12 लोगों द्वारा सामूहिक बलात्कार का मामला सामने आया है. शिकायत के बाद पुलिस ने सभी 12 आरोपियों को गिरफ्तार कर लिया है. पुलिस का कहना है ‎कि आरोपियों ने अपना अपराध कबूल कर लिया है. ...