Lifestyle

आज के इस मॉडर्न होते समय में बदलती ज़िंदगी शैली व हमारे खान पान का असंतुलन, तनाव से भरी जिंदगी, अच्छा से नींद पूरी न लेना आदि बहुत सारे ऐसे कारण है जिसकी वजह से नज़र निर्बल होना तय है। आजकल छोटे छोटे बच्चो को भी आप चश्मा लगाए हुए देखेंगे। ज्यादातर लोगो की कम आयु में ही नज़र निर्बल हो जाती है व चश्मा लग ...

अक्सर किशोरावस्था में मुहासो की समस्याशुरू होकर बहुत ज्यादा वर्षों तक परेशान करती है. कई स्त्रियों में तो यह समस्या तीन-चार सालों में दूर हो जाती है, लेकिन कुछ में 30-35 साल की आयु में भी होता रहता है. कुछ युवतियों को छोटे तो कुछ को बड़े-बड़े पस व दर्द वाले मुंहासों की समस्या होती है. इसे अधिक हाथों से छेड़ने, नोचने से दाग या स्कीन पर गड्ढे ...

अब योगासन के फायदे किसी से छिपे नहीं है, लेकिन एक सवाल कई बार उठा कि क्या प्राचीन स्वास्थ्य पद्धति से हार्ट को भी स्वास्थ्य वर्धक रखा जा सकता है व यदि हाँ तो कौन-कौन से योगासन किए जाने चाहिए? इसका उत्तर तलाशने के लिए 2014 में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल ने शोध किया व विभिन्न परीक्षणों ...

सुखी जीवन जीने के लिए शरीर का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। अगर शरीर कमजोर होगा तो किसी भी तरीके के काम को करने में दिक्कतें आएंगी। साथ ही जीवन में दुख और परेशानियां भी घेर लेंगी। अगर स्वस्थ जीवन जीना है तो जरूरी है कि आप शारीरिक रूप से ...

आमतौर पर मेथीदाने का इस्तेमाल स्वाद के लिये या कभी औषधि के रूप में ही किया जाता है। यदि आप मेथीदाने को सेहत के लिये ही उपयुक्त मानते है तो इसके साथ ही आप इससे होने वाले नुकसान के बारे में भी अवश्य ही जान ले। ब्लडशुगर और मधुमेह के ...

मेनोपॉज में इनका रखें ध्यान चुस्ती एवं स्फूर्ति बनाएं रखें, तनाव वाले काम करने से बचें. अच्छी डाइट लें व नियमित 30 मिनट तक व्यायाम करें. व्यायाम, ध्यान, प्राणायाम जरूर करें, फायदा मिलेगा. हमेशा व्यस्त रखें, अपने रुचि के अनुसार कार्य करें. खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां, सलाद और फल ज्यादा ...

इंडोनेशिया में नाजायज संबंधों को लेकर कानून कठोर हैं। यदि कोई अवैध या समलैंगिक संबंध बनाता पकड़ा जाता है तो उसे सार्वजनिक रूप से बेंतों से पिटाई या कोड़े मारने की सजा सुनाई जाती है। अभी हाल ही में वहां एक ऐसा अपराधी एक शादीशुदा महिला से संबंध बनाता पकड़ा ...

अगर आप आनलाइन फिलिफ कार्ड या इकार्ट के माध्यम से आनलाइन इलेक्ट्रानिक सामान खरीद रहे है तो सावधान हो जाये ये कंपनी लोगो खराब माल बेच कर धोखाधडी कर रही है इनके द्वारा दिये गये फोन नं फर्जी व लगते ही नही है किसी तरह का जवाब नही दिया जाता ...

आपकी जिंदगी में आपका जीवनसाथी अहम रखता हैं। वहीं अगर आप अपने जीवनसाथी को समय नही दे पा रहे हैं तो ये आपके लिए शायद खरतनाक साबित हो सकता हैं। जिससे आपका ब्रेकअप भी हो सकता हैं। काम की व्यस्तता के चलते क्या आप अपने जीवनसाथी के लिए समय नहीं ...

ऐश्वर्या राय बच्चन हिन्दी इंडस्ट्री की वो अदाकारा हैं जिन्होंने न सिर्फ देश बल्कि विदेशों में भी भारत का नाम रोशन किया है। ऐश्वर्या को फिल्म इंडस्ट्री में करीब 22 साल हो चुके हैं। दुनिया भर में इनकी एक्टिंग और खूबसूरती के फैन्स हैं। उन्होंने हाल ही में अपना 46वां ...