Lifestyle

थकान मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है शारीरिक थकान और मानसिक थकान। आज कल कि व्यस्त जिन्दगी में लोगो को आराम करने का समय कम मिलता हैं देर रात तक काम करने से नीद पूरी न होना जिसके कारण थकान महसूस होने लगती हैं. दोपहर के ढाई बज ...

बादाम का तेल पोषक तत्व और विटामिन ई का भंडार होता है जो आपके स्वास्थ्य में सुधार लाने के साथ साथ आपकी त्वचा और बालों को भी सुंदर बनाता है।यहाँ जानिये इसके कुछ फायदे: 1. अगर आपका हीमोग्लोबिन कम है तो आज से ही बादाम के तेल को अलग-अलग रूपों ...

सामग्री – चार बैंगन दो चम्मच तेल एक चम्मच राई एक चम्मच जीराचुटकी भर हींग आठ-दस करी पत्ता दो कप ठंडा दही आधा चम्मच चीनी स्वाद के अनुसार नमक विधि- इसके लिए बेंगन को बहुत छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लीजिए. अब पैन में दो चम्मच तेल गर्म करके उसमें आठ-दस करी ...

सामग्री- धुली हुई मूंग दाल- 200 ग्राम शक्‍कर- 250 ग्राम मावा- 200 ग्राम घी- 3/4 कप पिस्‍ते और इलायची- जरुरत अनुसार विधि – सबसे पहले मूंग की दाल को पानी में 3-4 घंटों के लिये भिगो दें। फिर उसे मिक्‍सी में पीस लें। एक नॉन स्‍टिक पैन में घी गरम करें, उसमें दाल ...

आलू टिक्की चाट के लिए सामग्री – सफेद मटर- 1.5 कप आलू- 4 हल्दी पाउडर- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर- 1 टेबलस्पून जीरा पाउडर- 1 टीस्पून भुना हुआ जीरा पाउडर- 1 टेबलस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट- 1 टेबलस्पून तेल- 3 टेबलस्पून नमक- स्वादानुसार आलू टिक्की चाट बनाने की विधि – इसके ...

समाग्री –3 कप उबले हुए सूखे मटर, 1 मीडियम आकार का प्याज बारीक कटा हुआ, 2 टेबलस्पून होममेड इमली पेस्ट, स्वादानुसार नमक व लाल मिर्च पाउडर, 1 टीस्पून धनिया पाउडर, 2 टेबलस्पून तेल, 1 टेबलस्पून गरम मसाला पाउडर, 1/2 टीस्पून जीरा, 1 टीस्पून बारीक हरी धनिया कटी हुई. विधि : इसके ...

किसी भी परफ्यूम को खरीदने से पहले उसके बारे में अच्छे से रिसर्च कर लें और उसके फ्रूट्स और फ्रेगनेंस के बारे में अच्छे से जानकारी लें. वो परफ्यूम खरीदें जिसमें आप कंफर्टेबल महसूस करें. इस दौरान आप दूसरे प्रोडक्ट्स के बारे में भी जानकारी लें. हर परफ्यूम की अपनी ...

गर्भावस्था आपके हॉर्मोनल स्तर पर अत्यधिक बदलाव ला सकती है जिससे आपके संवेदी कार्यों और भावनाओं पर असर पड़ता है।  इस दौरान अचानक से आप खुद में ताजगी का अनुभव नहीं कर पाती हैं और आपकी सूंघने की शक्ति या महक के प्रति संवेदनशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है जिससे आप ...

चहरे का निखार किसी भी महिला के लिए बहुत मायने रखता हैं। अक्सर देखा जाता हैं कि चहरे पर होने वाले मुंहासे जाते-जाते अपने निशान छोड़ जाते हैं जिस वजह से चहरे का निखार खोने लगता हैं। महिलाएं बाजार में मिलने वाले कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन ...

बदलती लाइफस्टाइल में जीने का तरीका और खान-पान सब कुछ बदल चुका है और इन बदलावों का असर सेहत पर भी हुआ है। इससे सेहत से जुड़ी कई परेशानियां शुरू हुई हैं। हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर उनमें से एक है। बता दें कि नॉर्मल ब्लड प्रेशर 120/80 ...