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सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। आप ...

आज के समय में करीब 50 प्रतिशत बीमारिया महिलाओं में ही होती है क्योंकि महिलाएं अपने परिवार और दफ्तर के काम में इतनी व्यस्त हो जाती है कि अपने स्वास्थ्य का उचित प्रकार से ख्याल नही रख पाती है। आज हम आपको एक ऐसे आहार के बारे में बता रहे ...

सबसे सस्ता और अच्छा आहार है अंकुरित अनाज या स्प्राउट्स जो कि पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है जो कि कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। रोजाना सुबह नाश्ते में इसका सेवन बहुत लाभकारी है। दाल, अनाज को पानी ...

आज के समय में छोटे बच्चो में भी काफी देखी जा रही है डाइबिटीज एक बेहद गंभीर बीमारी है इ एक मेटाबोलिक विकार है जिससे शरीर में शुगर यानी काबोर्हाइड्रेट का अपघटन सामान्य रूप से नहीं होता और इसका सीधा असर दिल, नसों, किडनी और न्यूरोलॉजिकल सिस्टम पर पड़ सकता ...

सामग्री : आधा लीटर दूध 1 चम्मच नींबू का रस स्वादानुसार चीनीकेसर एक चुटकी आधा कटोरी किशमिश और कटे हुए काजू ईट नारंगी रंग (इच्छानुसार) सजावट के लिए कुछ बादाम तरीका : मध्यम आँच पर एक भारी तले के बर्तन में दूध रखें। एक उबाल में नींबू का रस और चीनी ...

सामग्री : सोया चाप -6 छड़ी अदरक लहसुन का पेस्ट – 1 बड़ा चम्मच शिमला मिर्च -1 दही – आधा कप मलाई -2 बड़ा चमीच कसा हुआ पनीर – 1/4 कप बारीक कटी हुई लाल मिर्च – ४ तेल – 2 बड़े चम्मच तंदूरी मसाला – 1 चम्मच गरम मसाला ...

सामग्री गोभी- 1 गाढ़ा दही- 1 कप लाल मिर्च पाउडर- 1/2 चम्मच गरम मसाला पाउडर- 1 चम्मच चाट मसाला पाउडर- 1 चम्मच धनिया पाउडर- 1 चम्मच अजवाइन- 1/2 चम्मच कसूरी मेथी- 1 चम्मच बेसन- 3 चम्मच तेल- आवश्यकतानुसार नमक- स्वादानुसार विधि : गोभी की कलियों को काटकर धो लें और ...

अपनी स्किन को निखार देने के लिए लड़कियां हर संभव प्रयास करती हैं और इसके लिए वे महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से लेकर ट्रीटमेंट का सहारा भी लेती हैं। यह आपको कुछ समय के लिए ही निखार देता हैं। ऐसे में आपको जरूरत होती हैं एक ऐसे उपाय की जो आपको ...

हम सभी स्वस्थ, सुंदर और मजबूत बाल तो चाहते हैं लेकिन जाने-अनजाने दिनभर में अपने बालों के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं कि वे स्वस्थ नहीं रह पाते। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी सरल टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपने बालो के जिद्दी डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं. बेकिंग ...

डिप्रेशन एक बहुत गंभीर और आम बीमारी है, जिससे दुनिया की लगभग 10% आबादी प्रभावित हैं। यदि इसे बिना इलाज के छोड़ दिया जाए, तो यह आपके जीवन के हर पहलु पर भारी दुष्प्रभाव डाल सकता है। अपने डिप्रेशन से लड़ें टाइम पर इलाज कराएं ज़िंदगी में पॉजिटीव सोचेंगे तो ...