Lifestyle

काली मिर्च को अगर रोजाना सीमित तौर पर खाया जाए तो यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होती है। इसके अलाव, अध्ययनों से पता चलता है कि काली मिर्च से मिलने वाले जरूरी तेल स्किन को चमकदार और सुंदर बनाते हैं और स्किन पर होने वाली सामान्य समस्याओं से ...

शरीर में हार्मोनल असंतुलन से संबंधित थायराइड की स्थिति को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है. थायरायड की बीमारी हर उम्र के ग्रुप में बढ़ रही है. फल के अलावा हेल्दी डाइट स्थिति को बेहतर ढंग से ठीक करने में आपकी मदद कर सकती है. थायराइड गले की बीमारी है ...

बरसात के मौसम में आटे में कीड़े-मकोड़े लग जाना बहुत कॉमन प्रॉब्लम है. इस कारण कई बार इसे स्टोर करना बहुत बड़ी समस्या बन जाती है. इस कारण कई बार हमें आटा फेकना भी पड़ता है. अगर आप आटे को सही तरीके से स्टोर कर दें तो हम इस परेशानी ...

सामग्री अरबी – 350 ग्राम दही- आधा कप काली मिर्च – 1/2 छोटा चम्मच अमचूर पाउडर-1/2 छोटा चम्मच अदरक- बारिक कटा हुआ अजवायन – एक छोटा चम्मच -घी – एक कप -नकम -स्वादुनसार -हरी- मिर्च – 2-3 -हरी धनिया- बारिक कटा हुआ विधि अरबी को अच्छे से धोकर साफ कर ...

सामग्री दूध- 8 कप हरी इलायची पाउडर- 2 चम्मच नींबू का रस- 2 चम्मच केसर- 1/2 छोटा चम्मच बादाम- 12 चीनी- 2 कप विधि . एक पैन में दूध लें और मध्यम आंच पर उबालें। . इसे तब तक उबालें जब तक ये आधा ना रह जाएं। . जब दूध ...

शाही पनीर बनाने के लिए चाहिए यह सामग्री- पनीर-टुकड़े में कटा और 250 ग्राम खरबूजे के बीज-1/3 कप मक्खन-2 चम्मच जीरा-1 चम्मच अदरक पेस्ट-1 चम्मच टमाटर प्यूरी- 1 कप हल्दी-1 चम्मच धनिया पाउडर-1 चम्मच नमक- स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर-1 चम्मच हरी मिर्च-3 हरा धनिया – कटा हुआ   शाही पनीर ...

अगर आप भी रोज नट्स और किशमिश खाते हैं, तो अच्छी बात है। अगर आप रोजाना सिर्फ 10 किशमिश के दानों को रात में भिगोकर सुबह खाएं, तो इससे कई तरह के रोगों और बीमारियों से बचाव होगा। साथ ही सेहत भी बेहतर होगी। एक नजर इसके फायदों पर: आजकल ...

मुधमेह से पीड़ित कोई व्यक्ति यदि ग्लूकोज का स्तर कम करने वाली एजीएलटी2आई नामक दवा लेता है, तो कोरोना वायरस से संक्रमित होना उसके लिए घातक साबित हो सकता है। एक नए अध्ययन में इसे लेकर सचेत किया गया है। जब बीमारी कोशिकाओं को काम करने के लिए पर्याप्त ग्लूकोज ...

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है।  इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की ...

सामग्री इडली मिक्स- 1 पैकेट माइक्रो सेफ इडली का सांचा फ्रूट सॉल्ट – 1 चम्मच पानी – घोल बनाने के लिए माइक्रो सेफ इडली का बर्तन तेल – सांचे पर लगाने के विधि – सबसे पहले एक बड़ी कटोरी में इडली मिक्स और पानी डालकर मिक्सचर तैयार कर लें। – ...