Health

इलायची खाने से पेट में अल्सर की समस्या से छुटकारा मिलता है। क्योंकि इलायची के रोजाना सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याओं से निजात मिलती है। शोध के मुताबिक, इलायची का अर्क गैस्ट्रिक अल्सर के आकार को कम से कम 50 फीसदी तक पूरी तरह खत्म कर देता है। अगर ...

गैस का दर्द होने की स्थिति में आप अजवाइन का सेवन कर सकते हैं. इसके लिए अजवाइन को पीसकर इसमें काला नमक मिलाकर इसका सेवन करें. फायदा होगा. गैस की परेशानी होने पर अदरक का सेवन काफी फायदेमंद है. इसके लिए आप अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े कर के उस पर नमक ...

आप दिन में 3 से 4 बार फर्मेन्टेड आंवला का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसका रोजाना सेवन करने से मुंह से बदबू नहीं आती है साथ ही ताजगी भी महसूस होती है. आप आंवला को काटकर धूप में सूखा लें. पूरी तरह सूखने के बाद डिब्बे में रखकर रोजाना सेवन ...

नारियल खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इससे शरीर जल्दी-जल्दी बीमार नहीं पड़ता है। दिमाग के लिए नारियल बहुत फायदेमंद होता है।   इसके सेवन से याददाश्त अच्छी रहती है। नारियल खाने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है, जिससे दिल संबंधी कोई बीमारी नहीं होती है। पेट ...

विधि  इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले मीडियम आंच पर पैन में मावा डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें। जब मावा का रंग बदल जाए फिर इसमें मूंगफली पाउडर और काजू पाउडर डालकर चलाते हुए भूनें। अब गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने के लिए रख दें। ...

सिरदर्द : अगर किसी को ज्यादातर सिरदर्द की शिकायत रहती है तो तुलसी और दूध के फेटकर हर रोज पीएं। राहत मिलेगी। सांस सम्बंधी रोग : जिन लोगों को सांस सम्बंधी कोई बीमारी है तो वह भी इस दूध का सेवन करें। आराम मिलेगा। हृदय को रखें स्वस्थ : अगर ...

कच्चा पपीता ले और पीस कर पेस्ट बना ले, अब इसे हफ्ते में दो से तीन बार बालों पर लगाए। दस से पंद्रह मिनट तक ये पेस्ट लगा रहने दे और फिर धो ले। इस उपाय से बाल झड़ने बंद होते है, बालों में डेंड्रफ नहीं होती और सफ़ेद बाल ...

काली मिर्च में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं डो आपको असमय हुए सफेद बालों से छुटकारा दिला सकते हैं। इसके लिए 3 चम्मच दही में 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद इन्हें बालों के स्कैल्प में अच्छी तरह से लगा लें। ...

वायरल बुखार के रोगी के लिए मेथी का पानी भी काफी फायदेमंद होता है। मेथी में वायरल बुखार को रोकने की क्षमता होती है। इसके इस्तेमाल के लिए पानी में मेथी के दानों को भिगो कर रख दें। अगले दिन यह पानी रोगी को घंटे-घंटे बाद पिलाते रहे। इसे इस्तेमाल ...

ऐसा माना जाता है कि सूखी किशमिश खाने की बजाय इसे भिगोकर खाने से आपकी सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं। सूखी किशमिश से सभी पोषण लाभों को एक बार में निकालना कठिन हो सकता है। इसलिए, जब आप उन्हें पानी में भिगोते हैं, तो आप पोषक तत्वों की ...