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हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से आपके शरीर को होंगे ये सभी फायदे

अक्सर हम हरी पत्तेदार सब्जियों को नजरअंदाज कर देते हैं, इन सब्जियों को इतना तवज्जो नहीं देते हैं। लेकिन हरी पत्तेदार सब्जियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। इसलिए डॉक्टर भी हमेशा पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह देते हैं।इसलिए आइए जानते हैं कि कौन-कौन सी हरी पत्तेदार सब्जी सेहत ...

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चाय या कॉफी में न मिलाएं ये चीज अथवा आपको भी हो सकती हैं बड़ी बीमारियाँ

रात में सोने के बाद जब भी लोग प्रातः काल उठते हैं तो वे नाश्ता करते हैं. प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने के कई फायदे होते हैं. लेकिन प्रातः काल नाश्ता करने से पहले यह जरूर ध्यान देना चाहिए कि जो आप नाश्ता कर रहे हैं वो हेल्दी ही हो. कई लोग नाश्ते में कुछ ऐसी चीजों ...

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बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने के लिए कुछ इस तरह करे इलायची का इस्तेमाल

आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में अनजान रहते हैं.  हर दिन दो इलायची ...

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गरमा गर्म रोटियों के साथ बनाए राजस्थानी सब्जी, यहाँ देखें इसकी सरल विधि

सामग्री: ¾ cup मावा (कद्दूकस किया) ¼ cup पनीर (कद्दुकस किया) ¼ cup अरारोट/कॉर्न फ्लोर20 काजू 3 टमाटर 2 हरी मिर्च 1 tsp अदरक का पेस्ट 2 tsp कसूरी मेथी ¼ tsp गरम मसाला 1 tsp नमक (स्वादानुसार) बनाने की विधि: मावा और पनीर को प्लेट में डालकर इसे क्रम्बल ...

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छोले के साथ परोसें गरमा गर्म तवा कुलचा, यहाँ देखें इसकी विधि

तवा कुलचा बनाने के लिए सामग्री: 2 कटोरी मैदा 2 चुटकी नमक 1 बड़ा चम्मच शक्कर 1 बड़ी चम्मच बेकिंग पाउडर 2 बड़े चम्मच दही 2-3 बड़ी चम्मच बटर या तेल आवश्यकता अनुसार धनिया पत्ती 1 बड़ा कप गुनगुना पानी 1/2 चम्मच कलौंजी (ऑप्शनल) तवा कुलचा बनाने की रेसिपी: तवा ...

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चाय के साथ परोसें गरमा गर्म क्रिस्पी पनीर बॉल्स, यहाँ देखें इसकी विधि

सामग्री :  कच्चे केले – 4 आलू – 2 बड़े (उबले और मैश किए हुए) पनीर – 100 ग्राम साबूदाना – 1/2 कप (बारीक पिसा) अदरक – 1 TBSP (पिसा हुआ) हरी मिर्च – 1 TBSP (पिसा हुआ) काली मिर्च – 1 TBSP (पिसा हुआ) सेंधा नमक -1 TBSP  . ...

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डिनर में बनाएं टेस्टी मटर पनीर, यहाँ देखे इसे बनाने की सबसे सरल विधि

सामग्री: मटर – 1 कप पनीर – 250 ग्राम टमाटर – 250 ग्राम हरी मिर्च – 2 तेल – 3-4 टेबल स्पून क्रीम – 1/2 कप ( 100 मिली) हरा धनिया – 3-4 टेबल स्पून (बारीक कटा हुआ) अदरक पेस्ट – 1 छोटी चम्मच जीरा – 1/2 छोटी चम्मच हींग ...

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Priyanka Chopra के इस लेटेस्ट फोटोशूट ने जमकर बटोरी सुर्खियाँ, फैंस को पसंद आई ये तस्वीरें

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा जोनस (Priyanka Chopra Jonas) अक्सर अपने लुक्स और स्टाइल को लेकर सुर्खियों में रहती हैं. प्रियंका वेस्टर्न से लेकर इंडियन ड्रेस तक, हर ऑउटफिट में बेहद खूबसूरत लगती हैं. प्रियंका ने वोग मैग्जीन  के लिए फोटोशूट करवाया है. फोटोशूट के दौरान प्रियंका रेड ऑउटफिट में नजर ...

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Katrina Kaif और Hrithik Roshan के इन दो नए ऐड की वजह से विवादों में घिरी Zomato कंपनी

जोमैटो ने दो नए ऐड रिलीज किए हैं. इनमें जोमैटो के डिलीवरी ब्वॉय ऋतिक रोशन और कैटरीना कैफ के घर डिलीवरी करने जाते हैं और सामने उन्हें देखकर भी अपने काम के प्रति कमिटमेंट दिखाते हुए वहां से निकल जाते हैं. जोमेटो ने इसकी टैग लाइन रखी है, ‘हर कस्टमर ...

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IPL 2021: आरसीबी के स्टार ऑलराउंडर वाशिंगटन सुंदर नहीं आएँगे टीम में नजर ये खिलाड़ी इन्हें करेंगे रिप्लेस

इंडियन प्रीमियर लीग सीजन 14 के दूसरे हिस्से से पहले आरसीबी के स्टार ऑलराउंडर वाशिंगटन सुंदर आईपीएल 14 के दूसरे हिस्से में खेलते हुए नज़र नहीं आएंगे. आरसीबी ने सुंदर के स्थान पर बंगाल के तेज गेंदबाज आकाश दीप को टीम में जगह दी है. वाशिंगटन को इंग्लैंड के खिलाफ ...

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