मेकअप करने के लिए हर लड़की अलग और अच्छी से अच्छी चीजों को यूज करना पसंद करती है। इनमें से लिप बाम एक ऐसी चीज है जिसकी हर लड़की को दिन में न जाने कितनी बार इस्तेमाल करने की जरूरत पड़ती है। ये होंठों को गुलाबी निखार देने के साथ ...

21वीं सदी के लड़के भी अपने स्किन केयर रूटीन (Skin Care Routine) और व्यक्तित्व को लेकर उतने ही सहज और सजग हैं, जितनी कि आज की लड़कियां. इसके लिए वे न सिर्फ फेस मास्क, फेस पैक और एक खास रिजीम का इस्तेमाल करते हैं, बल्कि सलॉन जाकर अपने व्यक्तित्व को ...

सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। आप ...

आज के समय में करीब 50 प्रतिशत बीमारिया महिलाओं में ही होती है क्योंकि महिलाएं अपने परिवार और दफ्तर के काम में इतनी व्यस्त हो जाती है कि अपने स्वास्थ्य का उचित प्रकार से ख्याल नही रख पाती है। आज हम आपको एक ऐसे आहार के बारे में बता रहे ...

सबसे सस्ता और अच्छा आहार है अंकुरित अनाज या स्प्राउट्स जो कि पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है जो कि कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। रोजाना सुबह नाश्ते में इसका सेवन बहुत लाभकारी है। दाल, अनाज को पानी ...

आज के समय में छोटे बच्चो में भी काफी देखी जा रही है डाइबिटीज एक बेहद गंभीर बीमारी है इ एक मेटाबोलिक विकार है जिससे शरीर में शुगर यानी काबोर्हाइड्रेट का अपघटन सामान्य रूप से नहीं होता और इसका सीधा असर दिल, नसों, किडनी और न्यूरोलॉजिकल सिस्टम पर पड़ सकता ...

सामग्री : आधा लीटर दूध 1 चम्मच नींबू का रस स्वादानुसार चीनीकेसर एक चुटकी आधा कटोरी किशमिश और कटे हुए काजू ईट नारंगी रंग (इच्छानुसार) सजावट के लिए कुछ बादाम तरीका : मध्यम आँच पर एक भारी तले के बर्तन में दूध रखें। एक उबाल में नींबू का रस और चीनी ...

सामग्री : सोया चाप -6 छड़ी अदरक लहसुन का पेस्ट – 1 बड़ा चम्मच शिमला मिर्च -1 दही – आधा कप मलाई -2 बड़ा चमीच कसा हुआ पनीर – 1/4 कप बारीक कटी हुई लाल मिर्च – ४ तेल – 2 बड़े चम्मच तंदूरी मसाला – 1 चम्मच गरम मसाला ...

सामग्री गोभी- 1 गाढ़ा दही- 1 कप लाल मिर्च पाउडर- 1/2 चम्मच गरम मसाला पाउडर- 1 चम्मच चाट मसाला पाउडर- 1 चम्मच धनिया पाउडर- 1 चम्मच अजवाइन- 1/2 चम्मच कसूरी मेथी- 1 चम्मच बेसन- 3 चम्मच तेल- आवश्यकतानुसार नमक- स्वादानुसार विधि : गोभी की कलियों को काटकर धो लें और ...

महिला और बाल विकास विभाग , कर्नाटक , उडुपी ने आंगनबाड़ी वर्कर और हेल्पर के रिक्त पदों को भरने के लिए युवा और योग्य महिलाओं से आवेदन मांगे हैं। महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं – पद का नाम- आंगनबाड़ी वर्कर और हेल्पर कुल पद – 27 अंतिम तिथि- 27 – 9 ...