सर्दी का मौसम शुरू होते ही, बाजार में हरी-भरी, पत्तेदार सब्जियों की बहार आ जाती है। इनमें एक हरी सब्जी मेथी भी है, जो अपने सेहत भरे गुणों के कारण बेहद लाभदायक होती है। पौष्टि‍क और स्वास्थ्यवर्धक मेथी आपकी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकती है। अल्पकालिक ...

मुंह की दुर्गंध हो या बेकार इम्यूनिटी, दोनों ही बातें अक्सर आदमी के लिए कठिनाई का सबब बन जाती हैं.  इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम व मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाने का काम करते हैं। इतना ही नहीं गन्ने को ...

अजवाइन के बारे में एक आम कहावत है कि अकेली अजवाइन ही सैकड़ों प्रकार के अन्न को हजम करने में सहायता करती है। इसके साथ-साथ अजवाइन खाने के फायदे के रुप में यह भी बताया गया है, कि इससे कई बीमारियां भी ठीक की जा सकती हैं। अधिकांश लोगों को ...

शाकाहारी लोगों में अक्सर एक सवाल होता है कि क्या खाएं ताकि प्रोटीन की आवश्यकता पूरी हो सके। तो उनका जवाब है साबुत अनाज मूंग। साबुत मूंग के कई फायदे हैं जिनका आप भी इस्तेमाल कर सकते हैं। मूंग दाल में फाइबर पाया जाता है जो आपके पेट में होने ...

बीजेपी से बगावत करने वाले स्वामी प्रसाद मौर्य ने शुक्रवार को समाजवादी पार्टी का दामन थाम लिया है.उनके साथ धर्म सिंह सैनी ने भी सपा ज्वाइन किया. साथ ही बलराम सैनी, राजेंद्र प्रताप सिंह पटेल, अयोध्या प्रसाद पाल, बंशी सिंह पहड़िया, अमर नाथ सिंह मौर्य, प्रदीप चौधरी पार्टी में शामिल ...

अक्सर बदलते मौसम में इन्फेक्शन के कारण सर्दी खांसी की समस्या हो जाती है। गले में कफ या सूखी खांसी होने पर जल्दी आराम नहीं मिलता है। अधिक खांसी होने पर फेफड़ों में भी दर्द होने लगता है। लोग खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कफ सिरप पीते हैं, पर ...

 सर्दियों में आप गाजर और मूली का सलाद जरूर खाते होंगे. ये दोनों सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. कई लोग गाजर, मूली की सब्जी भी खाते हैं. आप चाहें तो गाजर और मूली का अचार भी खा सकते हैं. वहीं गाजर और मूली का अचार काफी स्वादिष्ट और ...

मकर संक्रांति पर अगर आपका मन गुलाब जामुन खाने का कर रहा है, तो इसके लिए आपको ज्यादा सामान जमा करने की जरूरत नहीं है बल्कि आप सूजी और दूध का इस्तेमाल करके आसानी से गुलाब जामुन बना सकते हैं। रसगुल्ले बनाने की सामग्री 1 टीस्पून घी 1 कप सूजी\रवा ...

इंडियन कोस्ट गार्ड की ओर से निकाली गई नाविक जीडी और यांत्रिक पदों पर भर्तियों के लिए आज(14 जनवरी 2022) आवेदन की अंतिम तिथि है। कुल 322 वैकेंसी हैं। इच्छकु उम्मीदवार  पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। नाविक जनरल ड्यूटी के लिए 260 सीटें, नाविक डीबी के लिए 35 सीटें, ...

समाजवादी पार्टी मुख्यालय पर सियासी हलचल तेज हो गई है। आज़ाद समाज पार्टी के मुखिया चंद्र शेखर आजाद सपा मुख्यालय पहुंचे हैं। चंद्र शेखर आजाद ने कहा कि सपा से गठबंधन कर भाजपा को हराएंगे। गठबंधन की सीटें कितनी होंगी या मिल बैठकर तय की जाएंगी। सपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष ...