पेट की समस्या को दूर करने के लिए करे ये आसान सा घरेलू उपाय

तेज पत्ता एक ऐसा मसाला है, जिसका उपयोग आप सर्दी, गर्मी और बरसात जैसे तीनों मौसमों में कर सकते हैं। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। ब्लड प्यूरिफिकेशन में सहायता करता है। साथ ही खाने का स्वाद और सुंगध दोनों को बढ़ाता है।

 

ऐसे में आपको अपने पेट का ख्याल रखने की जरूरत होती हैं ताकि अच्छी सेहत बनी रहे। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ ऐसे मसालों की जानकारी लेकर आए हैं जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करेंगे। तो आइये जानते हैं इन मसालों के बारे में।

मॉनसून के इन दिनों में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी हैं, खासतौर से इस कोरोना काल में। इस समय में शरीर की इम्युनिटी मजबूत करने की जरूरत होती हैं। हमारे शरीर की 90 प्रतिशत इम्युनिटी हमारे पेट से निर्धारित होती है।