रात को सोने से पहले तेल से करे यहाँ मालिश, शरीर में होगा बड़ा बदलाव

आंखों में सूखापन, कमजोरी या बालों के रूखेपन से परेशान हैं तो रोजाना सोने से पहले नारियल तेल की 3 से 7 बूंदें नाभि में डालें और इसे नाभि के आसपास के हिस्से पर गोलाई में फैलाएं। इससे त्वचा और बालों में चमक आती है,

 ज्यादातर लोग कील, मुंहासों की समस्या से बहुत परेशान रहते हैं। क्योंकि ये हमारी खूबसूरती में ग्रहण लगाने का काम करते हैं। लेकिन अब आप बहुत आसान तरीके से कील-मुंहासों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। जिसके लिए रोजाना सोने से पहले और सुबह उठने के बाद नाभि में नीम का तेल लगाएं। जल्द ही आपको मुंहासों से छुटकारा मिल जाएगा।

आमतौर पर लोग नाभि को जल्दी से साफ नहीं करते, जिसके कारण उसमें गंदगी जमा हो जाती है और बैक्टीरिया व कवक उसमें अपना घर बना लेते हैं।

लेकिन हर रात नाभि पर तेल लगाने से सभी तरह के इंफेक्शन दूर हो जाते हैं। यूं तो आप किसी भी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपके पास टी टी ऑयल न हो तो आप सरसों के तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।