सुबह- सुबह ग्रीन टी पीने दूर होती है ये बिमारी

ग्रीन टी आपके फैट को बर्न करने का काम भी करती है. इससे आपका मेटाबोलिस्म विल्कुल ठीक रहता है और यह आपके खाने को कैलोरी में बदलने का काम भी करती है जिससे आपको भूख कम लगती है और शरीर को जरुरत के अनुसार कैलोरी भी मिल जाती है।

क्या आप जानते हैं यह एक ही नहीं कई तरह के कैंसर से भी हमारे शरीर का बचाव करती है. बताया जाता है कि इससे ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा बिल्कुल कम हो जाता है. साथ ही यह शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना कैंसर की कोशिकाओं को पूरी तरह खत्म कर देती है।

आज के दौर में ग्रीन टी को हेल्थ बूस्टर के तौर पर देखा जाने लगा है. हो भी क्यों ना. ग्रीन टी होती ही इतनी अधिक फायदेमंद है. दूध वाली चाय के मुकाबले ये आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है. अगर आप हर रोज सुबह सुबह ग्रीन टी पीएं तो आप कई सारी बीमारियों से दूर रह सकते हैं।