मूली का रस पीने से शरीर को मिलता है ये बड़ा लाभ

मूली का रस आपकी त्वचा के लिए बेहतर होता है। क्योंकि इसमें फास्फोरस, जस्ता और विटामिन ए और सी होता है, जो मुँहासे, एक्जिमा और चकत्ते जैसे त्वचा के मुद्दों का इलाज करता है।
मूली का रस पाचन को बढ़ा देता है और पित्त के प्रवाह को नियंत्रित करता है। यदि आप कब्ज से जूझ रहे हैं तो मूली का रस आपको कुछ राहत दे सकता है।
मूली का रस मूत्राशय, गुर्दे, प्रोस्टेट और पाचन तंत्र को शुद्ध कर सकता है। यह हानिकारक जहरीले पदार्थों और रोगाणुओं को बाहर निकालने में मदद करता है। मूली के रस में मौजूद मैरोसिनेस, एस्ट्रिसिस, एमाइलेज़ और डायस्टेज़ जैसे एंजाइम फंगल रोगों का इलाज कर सकते हैं।

मूली सेहत के लिये बहुत ही गुणकारी होती है। मूली का रस पीने से आवश्यक पोषक तत्व बहुत ही सरलता से प्राप्त होते है। इसको कच्चा खाने के बजाय रस पीना बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। आइये जानते है मूली के रस पीने से होने वाले फायदों के बारे में-